大便干燥可以通过饮食、运动、生活方式的调节得到改善，必要时可到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。出现大便干燥，首先可从饮食方面进行调理，增加膳食纤维的摄入，多吃粗粮和新鲜的蔬菜水果。粗粮可选用玉米面、糙米、燕麦等，纤维含量高的蔬菜水果有芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、笋类、苹果等。海藻类食品中膳食纤维含量亦较高，也可适当摄入。多饮水、牛（酸）奶、蜂蜜，对大便干燥者也是有效的办法。不食用刺激性食物和调味品，如辣椒、咖喱等。适当运动，促进胃肠蠕动。解除焦虑，养成定时排便的良好习惯。一般早晨睡醒后肠道运动增强，因此可鼓励患者晨起排便，不论能否解便，均定时如厕，以利于形成规律排便的习惯。如果以上措施无法改善大便干燥的情况，应及时就医，在医生指导下采用药物治疗，如膨胀性泻剂（如麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等）、渗透性泻剂（如甘露醇、乳果糖）、促动力药物（莫沙必利）等。

大便干燥带血如果出血不多，可以通过饮食、运动、生活方式调节，必要时可到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。大便干燥导致大便带血的现象很常见，多见于大便干结导致的直肠肛管损伤，也可见于内痔、肛裂、肛瘘、直肠息肉、直肠癌、溃疡、直肠静脉曲张破裂等。如果出现大便干燥出血首先可从饮食方面进行调理，增加膳食纤维的摄入，多吃粗粮和新鲜的蔬菜水果中，粗粮可选用玉米面、糙米、燕麦等；纤维含量高的蔬菜水果由芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、笋类、苹果等。海藻类食品中膳食纤维含量亦较高，也可适当摄入。多饮水、牛（酸）奶、蜂蜜，对大便干燥者也是有效的办法。不食用刺激性食物和调味品，如辣椒、咖喱等。适当运动，促进胃肠蠕动。保持良好的心态，避免焦虑。养成定时排便的良好习惯，一般早晨睡醒后肠道运动增强，因此可鼓励患者晨起排便，不论能否解便，均定时如厕，以利于形成规律排便的习惯。如果以上措施，无法改善大便干燥有血的情况或者出血严重，应及时就医，针对病因在医生指导下采用药物治疗。如果大便干燥得到改善后仍有便血的表现，更要引起警惕，及时就医，以排除相关疾病。

大便有的人干，也有的病人说这个大便说干又不是全都是干的，就是肛门口那块，刚拉出来的时候有点干，到最后就软了，可能到了后面还有点拉稀。这种人真的是很多的，但是不管是什么原因，大便肛门头干，首先拉的时候就非常费劲，拉的干的大便，肛门的肠弹性如果很差，很可能就会有肛裂。特别干了以后，肛门就会出血，括约肌如果要损伤了，还会疼痛。所以如果仅仅是大便的头比较干，建议可以调理一下饮食，改变生活习惯，尽量不熬夜，如果这些都做到了还干，建议应该吃一些润肠药，吃了润肠药以后，大便就正常了，就没有什么事。吃了润肠药以后也不太管用，还是特别干，就应该查一下肠镜。就是所有的大便干，一定要查肠镜，就是怕长肿瘤，因为假如说长了肿瘤了，挡着大便了，大便会在肠管里呆的时间很长，会吸收水分，很可能就会很干。所以大便干如果又配有出血，有的人还有便秘的情况下，认为首先要用一些润肠药，如果说效果不是很好，建议应该还是要做肠镜，其实做肠镜主要除外一下长了息肉，长了肿瘤。

宝宝大便干燥首先要尽量改善生活习惯。第一，要给孩子尽量吃一些膳食纤维丰富的食物，尽量不要只吃含有高热量、蛋白质或者脂肪的食物，尽量给孩子补充一些蔬菜水果或者粗粮，像玉米、大豆或者白薯、南瓜，都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维丰富可以促进大便排出，减少便秘的情况；第二，要注意保持规律的生活习惯，每天定时定点排便，促进排便意识。有些孩子可能在玩耍过程中错过排便时间，造成延迟排便，出现大便干燥；第三，可以适当促进肠道蠕动，让孩子适当活动，孩子吃完饭之后，适当让孩子有肢体活动，大一点的孩子可以有户外活动，这样都能促进肠道蠕动，帮助便秘得到部分缓解。如果是病理性因素引起，一定要到医院进行相关检查，明确诊断，解决病理原因后，才能真正缓解孩子大便干燥的问题。

宝宝大便干燥拉不出来，偶有发生时可通过刺激肛周的方法促进排便。经常发生时要查明原因，对症治疗，生活中也可通过饮食、运动以及定时排便等方法缓解。大便干燥特别明显，且拉不出来，可适当刺激肛周，如用开塞露、甘油，或软肥皂，刺激肛门周围，可以润滑肛周，让特别干燥的大便临时排出来。当然这是临时措施，如果孩子经常出现这种情况，一定要寻找孩子大便干燥的原因，积极进行干预和治疗，解决这种长期反复出现的问题，如给孩子多吃膳食纤维丰富的食物，或者定时定点排便。再者让孩子适当增加运动量，促进肠道蠕动，以帮助顺利排便，减少便秘。当然还有是由于疾病原因造成，如食物过敏、巨结肠、肠道畸形，或先天性内分泌疾病，如甲状腺功能异常都可能造成便秘，一定要解决原发疾病。随着原发疾病的控制，大便干燥的情况才能逐渐缓解。