可以在睡前的时候喝一杯蜂蜜水，这样第二天早上起来的时候排便能够通畅，不那么干燥。现大便干燥是由于肠炎或者结肠问题引起的典型表现，这种情况需要积极的进行药物治疗，才能够达到很好的治疗效果，多喝水，增加胃肠蠕动，粗纤维食物最好。另外需要加大运动量，促进维胃肠蠕动。以饮食运动来调节。