膝盖酸痛的原因
膝盖是人体非常关键的一个部位,基本上每天活动都要用到,而有些人在平时经常会出现膝盖酸痛的不适感,即便是经过休息,也还是没有缓解,甚至发作的更加频繁,所以就需要及时查找诱因。那么膝盖酸痛的原因主要是有哪些呢?
一、不良姿势引起
如果长期性保持下蹲或者有其它不良姿势,可能就会导致膝关节出现疼痛和酸胀的不适感,此时就需要及时改掉,要加强对膝关节的护理,可适当采用热量或者针灸等方法帮助缓解酸痛。
二、运动损伤引起
一部分人在运动之前没有做充分的热身活动,或者运动过于剧烈,就可能会让膝盖部位韧带受到损伤,尤其是可能导致半月板损伤,从而引起膝盖酸痛的不适感,这时务必要立即停止运动,最好是停下来休息,且受伤后一天内可适当冷敷,之后可配合外用止痛药物进行治疗。
三、骨关节炎引起
在患上骨关节炎之后,患者可时不时的会出现膝盖酸痛的不适感,此时最好及时采用物理疗法和药物疗法来治,其中离子透入、超短波一类方法都是不错的选择,还可服用具有消炎舒筋和活血温经作用的药物。
四、风湿性关节炎引起
对于风湿性关节炎患者来说,膝盖酸痛可以说是典型症状之一,此时可采用推拿、按摩一类疗法来治,还要配合祛风除湿类药膏进行外敷,以便达到抗风湿治疗的效果。
总而言之,诱发膝盖酸痛的因素有多种,患者就要注意不能掉以轻心,应该及时去做骨关节等方面的检查,同时一定要做好护理工作,尤其是要多加休息,千万不能让膝关节受压过大,以免会加重症状。
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