缺锌会怎么样
发布时间:2019-01-0955433次浏览
缺锌一般会性功能减退、影响精子、消化不良、抵抗力下降、脱发等。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
1.性功能减退:如果男性经常缺锌,可能会导致性欲下降,使性功能减退。
2.影响精子:缺锌可能会使男性精子功能异常,不仅使精子减少,还会限制精子的穿透能力和活动范围。
3.消化不良:缺锌会影响女性的味觉,进而会影响女性的消化能力,常会让人消化不良,而且还会引发口腔溃疡。
4.抵抗力下降:缺锌可能会影响免疫功能,使女性身体抵抗力更差,随着天气的变化很容易感冒。
5.脱发:长期缺锌会导致头发没有光泽,而且还很容易脱发,头发看起来枯黄又稀疏。
日常生活中,建议适量吃枣、花生、大豆等,帮助补充锌。
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头发变的软了,跟很多的原因有关系:第一、营养不良,护发不当或者是过度的洗烫。有一些病理因素,这些病理因素会导致毛囊的堵塞或者坏死,这样会导致那些后长出来的头发,变得又细又软。第二、经常用一些不当的洗发水,或者是说洗头的次数过多,经常的染发、烫发、拉发所导致的这种脱发,它都可以导致毛囊受损、萎缩,让之后长出来的毛发变得又细又软,头发变细和变软的本质,是毛囊合成头发的能力变弱,这一点我们要记住是很重要。第三、脂溢性脱发也叫做雄激素依赖性的脱发,好发于男性,与遗传有关系,起初的时候是头皮出油,毛发发黄,而如果不及时的进行治疗,不注意生活饮食调理,经常熬夜,饮食太过于辛辣、刺激,头顶和额角的头发逐渐的稀少,直至全部脱落,逐渐形成地中海发型,发际线这个时候也会变高,头皮的其他部位的头发也会变少。甲减也叫甲状腺功能减退,也是引起头发变得细软的主要原因,这个病的全名叫甲状腺功能减退,代谢功能障碍。它会导致头皮营养供应不足,导致头发细软枯黄,逐渐脱落。值得注意的是头发变软是脱发的前兆,需要及时的进行治疗,可以到正规的中医院,进行中药的综合调理。
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孕早期营养不良怎么办
孕晚期营养不良怎么办:孕早期营养不良多数与妊娠剧吐有关,一般是在怀孕6周左右的时候,会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振,喜欢吃酸辣或者刺激性的食物,比较厌恶油腻,恶心,并且晨起出现呕吐、腹胀等症状。严重的可出现难以进食食物,孕早期营养不良对孕妇和胎儿的健康有一定的影响,会对小儿神经系统的发育有极大的危害。有可能患儿表现为出生后神经系统功能的缺陷,甚至影响孩子的智力,导致孩子的智力低下。孕早期胚胎虽然还比较小,但细胞分裂迅速,各个器官开始发育,同时孕早期孕妈妈处于妊娠反应严重期,容易因为多方面的原因造成营养不良,营养不良会影响胎宝宝的生长发育,严重营养不良者甚至会引起流产、早产、胎宝宝发育迟缓等,对出生以后的新生儿的健康发育也不利。所以这一阶段应该适量补充营养,如摄入适量叶酸、维生素和蛋白质等,多食用易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
吃菠萝的好处
适当进食菠萝可以缓解油腻,有解渴止咳等作用,还可以起到一定的预防心血管疾病的作用,可以促进新陈代谢,缓解口渴,促进消化,缓解油腻,菠萝还具有抗血栓,消除感冒,利尿消肿,美容养颜的好处。
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