脾虚吃什么食物补最快脾虚的患者应该吃粳米、山药、糯米、鲫鱼、地瓜，有着良好的补脾效果：第一种，粳米，粳米具有补脾利气的功效；第二种，山药，山药具有补肾健脾的作用；第三种，糯米，糯米具有健脾养胃的功效，可以用于治疗由于脾虚所导致的反胃、食欲减少；第四种，鲫鱼，鲫鱼具有良好的健脾利湿效果，用于治疗脾虚所导致的口渴；第五种，地瓜，地瓜具有补脾、宽肠胃的功效。对于脾胃虚弱的人，特别是大便不成形、吃得又少、气血不足的人，如果较为严重，还是在医生的指导建议下正确调理为佳。脾虚吃什么药效果最好选药治疗：中成药有四君子丸、六君子丸、参苓白术丸等等。另外，常用的药物还有党参、人参、茯苓、山药、白扁豆，这些都是健脾的药物。饮食方面可以多吃山药、茯苓、薏米，这些都是健脾的食品，能够起到食疗的作用。脾虚主要是脾气虚，临床上出现倦怠、乏力、食欲不振、腹胀、大便偏稀、不成形，或者是大便里有不消化的食物，这些都是脾虚的表现。脾虚喝什么茶1、陈皮茶：陈皮具有健脾理气功效，可用于治疗脾胃虚寒症状，尤其适合夏季饮用。2、红茶：红茶比较温和，对脾胃的刺激较小，而且还具有暖胃作用，尤其适用于胃寒体质的人群饮用。3、红豆薏米茶：红豆薏米茶具有健脾益胃作用，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积、湿疹、水肿、肥胖、消化不良、大便稀溏等症状。4、桂花茶：桂花茶性温，适用于脾胃虚寒以及脾胃功能弱的患者饮用。孩子脾虚怎么调理最有效孩子饮食要规律，不要暴饮暴食。少吃肥甘厚味、油炸、生冷、辛辣的食品、少吃零食甜食。可以多给孩子吃蔬菜水果。孩子可以多吃一些健脾利湿的食物，比如山药、薏苡仁等等。适当的增加孩子粗粮的摄入量。比如玉米、小米、糙米等。可以根据症状给孩子调理脾胃的中药，比如归脾丸、香砂养胃丸。可以适当的增加孩子的户外活动量，既能健脾促进消化，又能增强体质。

对于“三高”伴有脾胃虚弱的人群，更应重视脾胃的调理。中医把脾虚分为脾气虚、脾阳虚。脾虚还易夹杂着湿邪，湿邪又分为寒湿和湿热。对于一般的脾气虚，可以选用党参、黄芪、白术健脾。脾阳虚通常用干姜，如果怕冷比较明显，还可以用附子。根据夹湿的不同情况，可以用茯苓淡渗利湿，湿邪化热。还可以用黄连清热、祛湿。治疗长期脾虚，可以在医生指导下选用一些中成药，如参苓健脾胃颗粒。不但可以健脾补气、养胃，还可帮助消化、止泻、祛湿气。

女性舌头有齿痕，吃一些健脾、祛湿的药物为好。女性舌头有齿痕，一般多考虑是脾气虚或者脾阳虚引起的临床表现，属于水湿运化功能失常造成的。根据中医辨证，可以分为两种类型来服药：第一、脾气虚，在治疗时应该使用具有补中益气、升阳举陷、调补脾胃等作用的药物，可选用效果比较好的中成药补中益气丸等，患者遵医嘱选取合适剂量口服。第二、脾阳虚，在治疗时应该使用具有辛温补阳等作用的药物，可选用的效果比较好的中成药，有藿香正气丸、加味保和丸、人参健脾丸、附子理中丸、参苓白术丸等。

脾位于中焦，脾主运化，一切的运化、转化，通过脾来完成。脾气虚就是脾的运化功能不足，所以脾具有升清化浊的作用，把水谷的精微运化，肠道吸收之后，通过脾的运化，布化到全身，所以脾的运化对于整个组织能量的代谢，有非常关键的作用。如果脾气不足，肌肉就会萎缩，肌肉就会乏力，所以肌肉所运用能量代谢的能力，也会降低，能量代谢降低，表现为疲劳、无力、乏力，这是脾气不足的一种表现。而且在诊断上可以看到牙齿边，常常有齿印、苔白，都属于脾的运化不足。有些人喝冷饮、太疲劳、经常吹空调、不运动，所以这些都会伤及人身的脾阳之气。

小儿脾虚的症状表现是比较多的，首先就是不爱吃饭，胃口特别不好，再就是个头比同龄的人要瘦小，还有可能会便秘或者是腹泻。除此之外，脾虚的小孩子精神状况也比较差，不太爱动。

有很多女性都患有脾虚，而脾虚一般会引发一系列不良症状，尤其是会导致月经不调和贫血，也会出现大便溏泄等肠胃道不适反应，同时会变得身重肤肿，除此之外，还会引起神疲乏力和多种不良精神症状，并会出现痿软松弛一类的四肢症状。

女人脾虚也是常见的疾病，其实它带来的危害很大，那么需要大家在平时多对自己注意一些。脾主运化，主肌肉，一旦出现症状，那么就会影响自身的健康。女人脾虚脸部的表现都有什么症状，患上该疾病之后大家需要注意什么，应该怎么样治疗比较好?

脾是后天之本，脾虚会导致食欲减退、四肢乏力等现象出现。而且脾虚和湿气会相互影响，相互作用诱发身体的其他疾病。脾虚有湿又分为热湿和寒湿两种，在日常生活中发现了脾虚有湿的症状之后一定要加以区别，辨证施治这样才能获得不错的疗效。

肝旺脾虚的人身体免疫力会明显下降，经常容易生病，尤其是在比较炎热的夏天。一旦东西吃不对，就会发生肝旺脾虚的症状。女性的身体是比较虚弱的，也是最容易患上肝旺脾虚的，所以一定要及时的去解决，不能耽误了病情。那么肝旺脾虚的症状有哪些呢?

脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。