飞蚊症是常见的眼睛疾病，会导致患者看东西模糊，如果症状严重的话，可能会影响到日常的生活。那么飞蚊症怎么治疗？

一、补充维生素

飞蚊症患者一定要注意补充身体当中的维生素，特别是维生素a，这种维生素对眼部的发育来说非常重要，除此之外，还要注意补充维生素c和维生素e，它们可以增强眼部的免疫力，避免视力下降。要补充这些维生素，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，也可以通过吃维生素片来补充。

二、让眼睛充分的休息

很多患者的飞蚊症都是一种生理现象，这个时候不需要用药物来治疗，最好的方法就是能够让眼睛充分的休息，不要过度用眼，尤其是不要经常看手机和电脑。用眼超过了50分钟，那么就要停下来休息一下，看看远方，或者是做一下眼保健操。

三、适当的转眼睛

适当的转眼睛也能够缓解这些症状，特别是因为用眼过度导致的飞蚊症，通过这种方法可以有效的缓解。虽然说转眼睛能够放松眼部，但是也不能够过度的做这个动作，否则可能让玻璃体液化的症状加重，不利于病情的缓解。

四、多吃一些对眼睛好的食物

生活中有很多的食物吃了都是对眼睛有好处的，比如说菠菜、猕猴桃、玉米等。这些食物当中都含有大量的叶黄素，可以加快眼睛的新陈代谢，帮助改善飞蚊症的症状。

五、及时治疗眼部疾病

有的时候眼睛患了一些疾病，也有可能会导致飞蚊症，比如说常见的眼部炎症、干眼症等。如果说是因为这些眼部疾病导致，那么想要缓解病人症的症状，就应该要及时的对这些疾病进行治疗，只有疾病好了，飞蚊症才会减轻。