低烧是指低热。成人低热与多种因素有关，可以通过适当休息、保持室内通风、冷敷额头、温水洗浴、药物治疗等方式进行处理。

1.适当休息：此时可以适当休息，避免过度劳累和精神紧张，有助于调节体温，促进其恢复至正常水平。

2.保持室内通风：建议保持室内通风，并避免处于过于干燥或潮湿的环境。因为干燥的环境会让呼吸系统变得更加敏感，湿气过重则容易滋生细菌。

3.冷敷额头：这时可以用温度适宜的毛巾或冰袋轻敷在额头、肘窝、腋窝、脚踝等部位，能够缓解低热。

4.温水洗浴：此时还可以适当用温水洗浴，能够提高身体抵抗病毒的能力，但是注意时间不宜过长，并需要避免着凉。

5.药物治疗：出现低热的症状时，如果体温持续升高，一般提示细菌感染或病毒感染的情况加重，建议在医生指导下使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，可以帮助缓解症状，能够有效退热。

出现不适的症状后，应该及时就医，并遵医嘱进行治疗。