米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

枸杞的作用

发布时间:2018-10-2455344次浏览

在日常的生活中,人们都特别的喜欢用枸杞泡水喝,相信大家对枸杞都是不陌生的,枸杞是非常常见的,人们可以在煲汤的时候或者是做菜的时候都可以选择使用枸杞,枸杞对人们的身体是非常有好处的,下面就一起了解一下枸杞的作用吧。

枸杞子 (4).jpg

作用:
  1、枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
  2、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。专家进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
  功效:
  1、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力
  食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
  2、具有抗癌作用
  枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

相关推荐

寒湿体质有什么症状?
寒湿体质,多表现为畏寒肢冷、大便清稀、身体酸重、浮肿、头晕等等。寒湿体质既有阳虚体质的表现,又有痰湿体质的表现,具体症状如下。1.阳虚体质:主要症状有倦怠乏力,气短懒言,畏寒喜暖,四肢不温,脘腹冷痛,小便清长等。心阳虚者,还可出现冷汗;脾阳虚者,可兼有久泻不止、肢体浮肿、小便不利等;肾阳虚者,还可有腰酸腿痛、阳痿早泄等表现。2.痰湿体质:肥胖、嗜酒、喜甜食者多为此种体质类型。痰湿体质的人多表现为形体肥胖,身重如裹,胸闷,痰多,易疲劳,口甜而黏,口干不愿意喝水,大便不实,腹部感觉胀满、痞塞等。
语音时长 01:16

2022-08-18

14099次收听

02:00
肾阳虚和肾阴虚有什么区别症状
中医认为,肾阳虚多因肾温煦功能不足,因此肾阳虚的主要表现为怕冷。患者通常不爱活动,易疲劳、疲乏、腰酸腿软。男性患者会出现性欲低下、性功能减退、阳痿等表现;肾阴虚症状主要表现为阴虚,可由阴虚造成相对火旺。阴虚表现包括口干、眼干、舌干、鼻干等津液不足症状,若导致火旺,可出现五心烦热、潮热、盗汗、失眠等情况。肾虚患者的治疗应辨证论治。肾阳虚患者治疗可用。对于肾阳虚或是阴阳两虚所致的遗精、早泄等有较好的治疗效果。对于单纯肾阴虚的治疗,可以用六味地黄丸。
不爱出汗是哪种体质
正常情况下,如果人体气血旺盛,营卫之气比较协调、比较充盈,皮肤比较致密,则属于不爱出汗的体质。还有一种情况也不爱出汗,这种情况是阴血不足,主要就是血虚,血虚是汗液的物质基础,汗液来源不足,则不容易出汗。爱出汗一般就是身体比较好,体质比较健壮,人体气血比较充盈。中医学认为出汗就是体表的卫气起到一个固表的作用,使我们皮肤更加致密。另外,在皮肤的表层还有一种气叫营气,营气如果外泄,就表现出汗比较多。
语音时长 02:16

2021-09-29

55167次收听

02:06
湿气重运动可以排湿吗
运动和排湿气没有直接关联。湿气重的表现有身体困重、舌苔白腻、脉象濡滑等现象。湿气重的病人也可能会涉及到脾胃的毛病,脾胃湿困会出现脘闷,肚子胀,不想吃饭,或者出现便溏等等症状。运动和去湿气没有直接的关系,汗意的湿和湿气的湿不能一概而论,但是运动有助于身体所有的健康,可以健脾健胃,有助于通过健脾健胃来排除湿气,而不是直接的出汗就能排湿气,对于去湿气也有一定的关联作用。
心烦气躁怎么调理
很多人都会出现心烦气躁的情况。关于怎么调理,有以下几种方法:适当做运动,加强锻炼,让身体处在放松自在的状态;身体亚健康,可以考虑采用食物疗法,滋阴汤、解郁泄热汤、适当饮用一些生血汤;可以通过心理医生的开导和纾解,来排泄不良情绪。
02:14
免疫力低吃什么
免疫力低下可以服用一些提高免疫力的药物,或者食物。药物主要可以选择提高白细胞的药物,增加身体的抵抗力,减少细菌、病毒、真菌等,这些致病病原的感染性疾病几率的发生。其次是对于这个气血亏虚的人群,我们可以服用一些补益气血的药物。人的气血重生,抗病能力自然也就增强。最后还可以服用一些增强脾胃功能的药物,减少胃肠道疾病的发生。中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源,如果脾胃功能都是正常的,那么这个对身体来说,吸收消化功能就会进一步增强,那么如果反之就会影响免疫功能,尽量选一些有改善功能和补益脾胃,补益气血的食材。
中医养生知识
中医养生知识博大精深,不同的季节养生重点是不同的。春季重在养肝,夏季重在补脾,秋季需要润肺,冬季需要养肾,不同的性别养生方式也不同,男在补气,女在补阴。还要根据地域养生,南方要防湿,北方要润燥。
01:42
胃火旺的症状
胃火旺的症状有会出现口臭、口干,甚至口渴。胃火旺的患者中医表明体内胃气炽热,导致火热内盛。严重会出现舌苔开裂,以及牙龈肿痛、舌头发红,部分患者还会出现食欲大增,因为胃热炽盛的患者食欲特别好,而且非常容易饥饿。胃热炽盛的人还会出现大便干结,甚至小便短赤,这时提示体内胃火越来越重。中医认为肝火犯胃,比如情绪激动导致肝火犯胃,引起胃热炽盛,所以,胃热炽盛除饮食因素以外,还跟情绪有关,还有部分患者因为经常熬夜,也导致火热上炎,出现胃火盛的表现。
胃火大怎么治
胃火大表现为口臭、口干、大便干结,胃火大注意调整饮食、情绪、运动以及睡眠。首先饮食尽量不要吃辛辣煎烤的东西,会加重胃火旺的表现程度;适当吃些清淡、易消化的蔬菜、水果类食物,能清除体内胃火过盛。中医认为肝火犯胃,所以胃火大来源于情绪的焦虑不安,要注意调整自己的情绪,不要让自己过旺的肝火影响胃,出现胃火旺的表现。饮食、情绪以及睡眠是身体中密不可分的成分,调整好作息习惯,对胃火旺有一定帮助。适当运动也能帮助消除体内过多脂肪,以及体内过多热量,防止胃火过旺程度加重。综上所述,胃火旺尤其在饮食及情绪方面,对身体影响更大。所以要调整饮食、调整情绪、规律作息,不要影响到胃,导致胃火旺。
语音时长 01:38

2019-07-12

58876次收听

睡觉流口水该怎么办
睡觉流口水由于原因是多方面的。首先是疾病方面引起的,如果是口腔疾病引起,我们首先要注意口腔卫生,及时治疗口腔疾病。特别是遇到睡眠流口水我们要注意,经常保证餐后刷牙,保证口腔疾病的预防,这是最常见预防疾病的最重要因素。第二个方面,遇到睡眠流口水,不要过度紧张,心理因素导致睡觉流口水是常见的,所以我们首先要放松一下心态,保证不要过度兴奋,保证睡眠比较好,这就不容易导致睡眠流口水。另外,还可以协助一些药物方面,药物方面比如吃些莲子或者收敛的药物,比如莲子健脾胃的,比如像茯苓这些有助安神的,它都可以来防止睡眠流口水。总之,我们要放松心态,还有调整睡姿来保证睡姿要正确,这都是可以防止睡眠流口水的。
语音时长 01:18

2019-06-27

62249次收听

额头长痘的原因
额头长痘有上火,休息不好,肤质等方面的原因。长痘属于火盛,火盛是辛辣燥热食物引起的或情绪障碍引起排便不畅,火气上攻引起额头长痘。额头的长痘又是叫青春痘,或叫痤疮,是比较常见的。避免辛辣燥食物,情绪保持比较平和,是防治的一个重要方面。休息不好、熬夜,出现了功能下降。还有内分泌比较旺盛,皮肤处于预支状态,预支状态就会把这种痘闷出,皮肤排泄不畅可以引起,比如过度熬夜都可以引起出现痘痘。还有要保持水分的正常排泄,心情舒畅。皮肤干的人排泄不畅,油性皮肤分泌非常旺盛,这种也会易导致青春痘。平时要保持饮食方面的清淡,不能吃燥热食物,多喝水、多运动,保持汗腺排泄通畅。
语音时长 01:37

2019-06-27

51576次收听

02:00
中药怎么熬
临床当中需要结合不同疾病决定中药的煎煮熬法,煎煮熬药一定结合具体的病情,在专业的医师指导下使用,根据不用的病情,时间从五分钟到六小时不等。一、对于解表剂,也就是外感病,比如感冒、发热、咳嗽,煎煮方面需要注意的核心点就是煎煮的时间不能过长。在临床当中一般建议煎煮五分钟就可以。一副药一般都是煎煮两次,把两次煎煮出来的药兑到一起,少量平服。二、如果慢性滋补调理药,一般建议煎煮的时间较长。三、对于有毒的药物,煎煮的时间要更长,例如像附子,一般要求煎煮的时间需达到四个小时,甚至六个小时。
炒白芍的功效与作用有哪些
炒白芍的功效与作用有镇痛、保护肝脏、保护胃肠道、养血止痛、缓解痉挛等。
远志的功效与作用
在许许多多的中药当中,远志是大家都比较倾向的一种中药材,这个中药材在我们的生活中应该都不会陌生了吧。好多的人在晚上失眠的时候都会选择吃点远志来帮助自己失眠,那么远志的功效和作用都有哪些呢?大家起来看看吧!
茯苓的功效与作用是什么
茯苓是常用的中药,常用于心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘,心气虚引起的惊恐不安患者,有补益心脾,镇静安神的功效。大剂量茯苓可以抑制皮肤中羟脯氨酸含量的降低,抑制胶原蛋白分子之间的交联,从而一到修复胶原蛋白,延缓皮肤衰老的作用。