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健康的思考——指甲

发布时间:2018-06-1359375次浏览

一位年青轻来询问指甲时常总有毛病,没少吃什么必需脂肪酸类的食物,可怎么还有事,怎办呢?

我想要拥有健康的指甲,不仅让人感到年轻,更重要的也是体现你体质健康状况。有了问题的指甲,还是要找找原因的,也有利于调整体质。

要说:“指甲上的白色斑点,也没有挤压,也没有外伤,指甲就这样了”。我从营养角度上考虑,是否缺锌了。从山核桃、南瓜子、沙丁鱼、黑米、奶酪,黑麦摄取吧!

“如果指甲脆弱、易碎”,常是与铁缺乏为诱因的。食物中食用瘦肉、动物内脏、动物血、家禽、蛋黄、深色绿色蔬菜等。在补铁的同时,切记也要补充维生素C丰富的食物,这样会更效利于铁的吸收利用。

“如果指甲出现裂缝或者局部片状脱落”。由于硅是指甲的重要元素之一,不要着急,去食用含有硅丰富的食物,如燕麦、大麦、全谷物、洋葱、土豆、甜菜根……,与此要配合维生素C丰富的食物一同食用。

“如果指甲光滑生长不均匀”。就需要去寻找富含硫的丰富的食物,如元白菜、紫甘蓝、西兰花、鸡蛋、洋葱、瘦肉。

要保护全身和指甲的健康,还是需要食物多样化,膳食平衡。

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灰指甲会不会传染别人
灰指甲具有传染性,与患有灰指甲的人直接接触可能会引起手足癣、体癣、股癣等皮肤病,女性甚至可能感染妇科疾病,如真菌性阴道炎。得了灰指甲,要保持良好的生活卫生习惯,避免接触感染源和与他人共用物品。要积极治疗,在医生的指导下,使用亮甲复方聚维酮碘搽剂和口服抗真菌药治疗。
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灰指甲是怎样产生的
灰指甲又称甲癣,多因真菌感染引起。灰指甲的产生常与以下原因有关:一、体股癣或是手足癣的病人将真菌传染到指(趾)甲。老年人、糖尿病人、孕妇等免疫力低下人群对于外界的抵抗能力较差,容易患有灰指甲。二、灰指甲发病的重要条件是气温高、湿度大,夏季及雨季是灰指甲的高发季节。另外,患者的生活、工作环境密闭、闷湿,发病率也高。三、女性朋友经常做美甲,指(趾)甲经常接触化学制品,会增加患灰指甲的风险。患有灰指甲要及早就医,治疗常采用外用联合口服药物综合治疗。外用药常用复方聚维酮碘搽剂。口服药常用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。
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轻中度的灰指甲,一般不会疼痛,当到达一定的严重程度或继发感染时,才会出现疼痛。灰指甲出现疼痛时,可以先将病甲剪掉,这样能有效缓解灰指甲发展与局部刺激。日常需穿舒适、宽松的鞋,以便减少患处组织的挤压,减轻疼痛感。同时可以使用药物缓解。治疗灰指甲的药物有外涂药和内服药,外涂药常用的有复方聚维酮碘搽剂,其渗透性、杀菌性都比较强,能有效杀灭致病菌,并且抑制真菌再生。内服抗真菌药物包括特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。如果灰指甲疼痛特别严重,也可以选用手术拔甲的方法进行治疗。
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灰指甲用什么药最有效
由于个体差异比较大,用药不存在绝对的最好或最有效。应该在医生的指导下结合患病情况选择合适的药物。治疗灰指甲临床以抗真菌药物为主,常采用外用及内服的方法进行治疗。常用的局部外用药有复方聚维酮碘搽剂,能有效杀灭致病真菌,抑制真菌的繁殖和再生。常用的口服抗真菌药有特比萘芬、伊曲康唑等,可以起到抗真菌的作用。如果病情比较严重,也可以口服抗真菌药联合外用抗真菌药治疗。灰指甲患者应长期坚持治疗。同时在治疗期间避免使用碱性的肥皂清洗患处,不涂指甲油,保持指(趾)甲的正常生长,不与其他人共用生活用品。
不用药怎么治好灰指甲
不用药是无法使灰指甲达到临床治愈的。灰指甲又称之为甲真菌病或甲癣,是由皮肤癣菌、酵母菌以及真菌引起的甲板和甲下组织的真菌感染。对于这种真菌感染,应该首选抗真菌的药物进行治疗,例如外用药物像亮甲、阿莫罗芬等等。不用药物或盲目的选择民间偏方进行治疗,只会使灰指甲的情况越发严重,可能会引起局部的功能改变,传染给其他指甲或者其他人。建议灰指甲的患者在发现后应该及时前往附近的门诊或者是医院就诊,在医生的指导下再做进一步的治疗。另外患者在日常生活中也要特别注意个人的卫生,不与他人共用卫生用具,以防交叉感染。
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2021-07-21

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脚趾甲有灰指甲怎么办
脚趾甲有灰指甲需要结合病情轻重程度进行规范的抗真菌治疗。灰指甲也称之为甲癣或甲真菌病,属于皮肤癣菌以及其他真菌感染甲板所致的病变。当脚趾甲感染真菌以后,(会)出现灰指甲,常表现为指甲变色、指甲增厚、指甲变得脆弱而脱落等临床症状,具有传染性。如果病情不严重,并且患病的时间不长,可以采用外用的抗真菌药物治疗,可以选用亮甲复方聚维酮碘搽剂,该药能够穿透甲板,杀灭甲板(内)的真菌,效果相对比较好;如果病情比较严重,或者甲板比较厚,也可以选用口服抗真菌药物,包括伊曲康唑,特比萘芬,疗效比较明显。治疗期间也主要要注意脚趾的卫生,注意饮食习惯,最后以清淡饮食为主。通常脚趾甲有灰指甲的治疗周期比较长,可能需要几个月左右的时间或者更久的治疗周期,需要我们遵循医嘱,规范的进行治疗,达到最佳的治疗效果,并防止病情复发。
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指甲盖里的瘀血怎么办
出现甲下淤血的情况,如果瘀血范围较小,可暂时对症的观察;如果甲下淤血范围较大,一般指甲盖慢慢脱掉,之后淤血会消失;甲下淤血长期存在者,可局麻下把甲下淤血的指甲拔掉。
灰指甲能根治吗
灰指甲在通常的情况下是可以根治的。灰指甲是指甲上出现了真菌的感染,可以使用抗真菌的药膏进行涂抹。在有必要的情况下可以内服抗真菌的药物,以及提高免疫力的药物共同治疗。病情处在轻微阶段,一般保守的应用局部应用抗真菌的药膏即可,如果病情较严重也可以使用拔甲术进行治疗,通常在进行拔甲术后要预防感染,避免由于接触水或者吃辛辣发物等一些因素导致的局部感染。灰指甲具有一定的传染性。在患病以后一定要注意避免与家人的接触,尤其是毛巾、浴盆、拖鞋等。同时在灰指甲治愈以后一定要避免复发注意个人卫生。如果有脚气、足癣等一定要提前彻底治疗,避免引起灰指甲的发生。
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指甲月牙没了什么原因
指甲手指没有月牙,该种症状患者应该是气血亏虚。为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚。气血亏虚则营养滋润失调,因此指甲异常建议给予补气血,养血药物如八珍颗粒,活血止痛胶囊治疗,并建议平时低盐低脂饮食,并勿食用刺激性食物,忌烟酒,避风寒。手指甲根部的月牙与机体的新陈代谢快慢有关,表示消化吸收功能欠佳、精力差,体质差,免疫力弱的情况,可以多吃黑色食物,优质蛋白来补充一下。新陈代谢过慢也会对指甲的月牙有一定的影响,可以适当进行手指的功能锻炼,注意保暖,不要接触刺激性的东西。清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。日常生活中注意提高机体的免疫力,增加运动。同时一定要注意指甲的变化,如果有异常需要及时医院就诊。
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指甲上有横纹是为什么
有一部分患者来了就诊就说,指甲上有这么多纹理是怎么回事?其实我们看看这个纹理它长在哪个部位?如果在甲的甲半月那个区域,还有甲半月上方,我们就知道这和甲的生发区有关系和指甲的生长区域有关系,就是指甲的生长区域它发育的不是很好,那么长出来的指甲它是带有横纹的,这样的话,我们叫甲的营养不良。针对这种甲的营养不良,没有什么太好的方法,我们也就是在机体除了正常的饮食以外,我们再建议患者再吃一种东西,这是一种保健品叫善存。善存就是多种维生素以及微量元素,这个东西每日吃,常年的吃,那一瓶能吃六十天,那么我们还要接着吃,要连续吃上它一年,两年,甚至三年这样,那么目的就是营养这个指甲它的甲的生发区,营养甲的生发区域促使这个横纹消失,所以指甲上长横纹,大部分情况是甲营养不良的一种情况,除了饮食调整,饮食调整就是说我们要多吃粗粮,多吃富含维生素丰富的这个饮食,多吃坚果一类东西,除了这个以外,我们还要口服善存,这样的话才可以使这个横纹在一定程度上得以缓解,所以这是指甲上长横纹的原因,主要是和甲营养不良有关系。
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2019-10-25

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灰指甲是什么症状
灰指甲是真菌感染导致的,指甲会产生很多变化,像指甲增厚,表面凹凸不平,甲板脆弱易碎,指甲分层,甲板萎缩以及指甲甲板翘起等,这些症状出现以后,对指甲的破坏非常大,需要好好治疗。
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灰指甲怎么治
灰指甲又称为甲藓,是由真菌感染引起。引起灰指甲的真菌分为三大类:皮肤癣菌、霉菌和酵母菌。患者在治疗时,首先要到医院进行细菌培养,具体辨别患者是属于哪一类真菌感染。灰指甲有以下几种比较常见的治疗方法:第一种是封包,是用比较高浓度的尿素,或者是冰醋酸腐蚀灰指甲,之后拔除。第二种是通过手术拔除灰指甲。外用药物可以选择罗美乐、亮甲等。口服药物可以选择特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑。总体而言,这些药物比较安全,但是服用这些药物时,最好定期检查血常规和肝肾功能。
灰指甲的初期症状
灰指甲在发病初期会导致病甲的甲板变得混浊,而且指甲颜色会发生该病,可能会变成白色或者黑灰色。同时指甲表面会变得凹凸不平,并会大大增厚,还会变空。而一旦患上灰指甲,就最好及时进行局部外治,必要时可配合服用特比萘芬片等抗真菌药物。
大脚指甲变黑是怎么回事
大脚趾甲的颜色变黑,一般都是因为脚趾甲里面有细菌,或者有外伤造成的瘀血情况等造成的。总之患者如果发现自己的大脚趾甲颜色,有异于健康人,要引起高度的重视。导致这种现象出现的原因,还有可能是灰指甲、瘀血、甲真菌的感染等引起的,患者要尽快接受治疗才行。
治灰指甲的方法
患上了灰指甲在发病的早期没有疼痛的症状,很多人觉得这种疾病只是会影响美观,而没有重视及时的治疗,但是要知道这种疾病的出现危害也非常大的,如果不及时的进行治疗不仅会让病情加重,还会导致传染,那么,治灰指甲的方法有哪些呢?