辛辣食物可导致腹部胀痛等症状，因其会对胃肠黏膜引起刺激，甚至损害胃肠道黏膜，日常生活中有很多辛辣、刺激性食物，通常家庭用烹饪原料，洋葱、姜、大蒜、韭菜、酒、辣椒、胡椒等都是辛辣食物。长期食用辛辣、刺激性食品会引起胃肠道炎症，甚至溃疡或胃出血，应尽量避免食用。同时尽量少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡等。

饭后揉肚子助消化是不可取的。如果饭后马上就揉肚子会感觉有一种抵抗感，自己也会觉得不舒服，尤其是吃的比较多的情况下，是不能够去揉肚子的。饭后过半个小时、一个小时以后，胃内容物减少，可以两掌相对，把手掌搓热，在脐周或中脘部进行顺时针或逆时针摩腹。不是按压和揉，而是摩擦，靠手掌热度和腹壁皮肤接触，通过摩擦来产生热量，让腹腔血液循环加速。新鲜血液增多会促进胃功能增强，就会减轻消化不良症状。所以餐后一般半个小时以后再进行摩腹，才能助消化。

消化不良是不会引起发烧的，消化不良的患者会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲下降等症状。如果患者有消化不良，又出现了发热，说明体内有炎症刺激反应，引起体温升高。比如上呼吸道感染，就会出现咽部的疼痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热等。如有有消化道的炎症会出现腹泻腹痛的症状。如果患者消化不良出现发热，最好去医院及时就诊，必要时做一个血常规、生化来进一步完善相关辅助检查，必要时查肺CT等。

消化不良进食软的、易消化的、富含维生素、微量元素的新鲜水果和蔬菜等。肚子不舒服、吃东西不消化、有反酸、打嗝、嗳气等症状，称之为消化不良。消化科有很多疾病，尤其是消化道肿瘤，早期的胃癌、食管癌，早期也没有什么症状，有的干脆没有症状，有的仅仅是表现为消化不良的症状。对于这类患者要完善一些相关的检查，来明确有没有这些病变后才排除了一些病变，才认为这个患者是单纯的消化不良。消化不良肯定和饮食是相关的，除了临床上的对症治疗之外，必须要少食多餐，进食一些软的、易消化的，要避免粗糙的、高纤维的、刺激性的、特别酸的、特别辣的、特别甜的、高盐的这些饮食。

胃不消化的患者可以针对不同的情况，相应的服用抑酸药、促进胃蠕动的药物、消炎药物、抗生素、甲状腺药物、吗丁啉、胃复安、西沙必利、莫沙必利，依托必利、西尼必利、慷彼申、复方阿嗪米特等药物。首先胃不消化要分清楚是器质性还是功能性。如果进行胃镜检查发现虽然表现为消化不了，但实际上是胃溃疡，需要用一些抑酸药和促进胃蠕动的药。如果是严重的胃炎，全胃炎症导致胃蠕动不了，就要消炎治疗。如果胃有其他的占位性病，可能需要手术治疗。如果老年人出现胃不消化，很有可能是全身的炎症，要检查炎症指标。如果有需要可能需要用抗生素治疗，把老年人身体的炎症去除以后，胃的功能自然就恢复了。还需要检查内分泌的问题，如果内分泌甲状腺出现问题，用甲状腺药物也会获益。如果不是以上问题导致的，也没有其他的全身疾病，这时候可以对它进行对症治疗，可以选择促进蠕动、改善物理性消化不良的药物，如吗丁啉、胃复安、西沙必利、莫沙必利，依托必利、西尼必利。另外还要改善化学消化，可以用一些消化酶、胃肠的双释放药，比如慷彼申，还有一些可以促进胆汁排泌的药物，如复方阿嗪米特。根据不同的情况，可以叠加不同的药。胃部消化问题不是简单的事，还是需要患者到医院进行诊断和治疗。