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橘子怎么吃不上火

发布时间:2018-05-1761715次浏览

很多的人都会说吃橘子多了会出现上火的情况,一旦上火就会给生活上带来非常大的危害,所以不少的人都因为这个原因不敢吃橘子,那么,下面我们一起来了解下橘子怎么吃不上火吧!

橘子热着吃不上火:

首先将1—2个橘子洗干净,浸泡在40—50摄氏度温水中,大约1分钟。然后,将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦为止。这样橘子皮中的成分,如挥发油、橙皮甙、维生素B、C等就可以不可以渗透到橘子里去,既可美容,又不上火。

橘子皮的食用方法:

1、橘皮粥。在熬大米粥时,在水开之前放入几小块干净的橘子皮。粥煮熟后不仅芳香可口,而且特别开胃,对腹胀咳嗽痰多的人,有较好的食疗效果。

2、橘皮菜。把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅甜香爽口,而且还有解酒的作用。

上面介绍的都是橘子怎么吃不上火的介绍,相信大家有了一定的了解,其实橘子是很不错的食品在平时多吃一点没关系。

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口苦就是嘴里边有苦味,口苦从西医和中医来讲,它可能还有相通的地方,大家都知道西医的内脏和中医的脏腑是不能等同的。在口苦这个表现里边,假如从西医的角度来讲,它可能会出现一些胆囊炎、胆囊性疾病。但是在这个症状上来讲,西医和中医有不相通的一些地方。比如中医同样也会认为胆热上扰,它会出现口苦,也会出现肝火上炎,也会出现口苦。苦基本上是以火热炎上的一个表现,也就是肝胆火热或湿热为表现的,它归属一个脏器。有人是早上起来口苦,这种情况下会认他可能和肝火有关系,有口苦、咽干、耳朵响,就是口苦、咽干、耳鸣、头晕这些表现,可能会开一些清肝火的药物。还有一些患者可能因为饮食油腻造成肋部胀满、疼痛、大便粘腻,甚至干结,这种情况下可能是以湿热为主,考虑的方式可能就不太一样,可能开龙胆泻肝汤之类的方子,所以对于食热和湿热,是肝还是胆,用药还是有些区别的,口苦基本上其实就是一个热为主的。早上起来口苦,可能是我们处于肝火上炎,那有的时候可能全天口苦,它就是一个胃火或者胆热的一个上扰,口苦基本是以热为主,以热为表现的一个症状。也有人说苦味是入心的,但是这种症状其实还是比较少的。如果早晨口苦为主,他可能是跟肝火上炎有关系,如果全天口苦可能是跟胃火有关系。当然不绝对,并不是说我们早上口苦就一定是跟肝火上炎有关系,可不是绝对的一个问题,只是有一些可能性。
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