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得痔疮要注意些什么

发布时间:2023-01-133200次浏览

患者在得痔疮后,需要注意饮食习惯、排便习惯、体育锻炼等。具体分析如下:

1.饮食习惯:患者在得痔疮后,需要清淡饮食,多吃富含纤维的食物,如芹菜、菠菜、玉米等。食物中的纤维可以吸取肠内的水分,使粪便体积增大,刺激肠内壁产生规律性地蠕动,从而促进粪便排泄,缓解痔疮症状。患者还需尽量少吃油腻、辛辣的食物,以减少对肛门的刺激。

2.排便习惯:患者需要养成良好的排便习惯,如一日一次的规律排便。同时要注意控制排便时间,排便时间过长会加重痔疮症状,患者在排便时最好不要看书,玩手机以减少排便时间。

3.体育锻炼:长时间站立、蹲着、坐着是导致痔疮的主要原因之一。患者在长时间保持站立或者坐姿后,适当进行体育锻炼,活动身体,可以改善痔疮症状。

除此之外,患者在出现痔疮后还需要注意不宜熬夜。患者如果感觉痔疮症状加重,影响到日常生活,需要及时前往医院进行检查和治疗。

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