最为主要的肌肉萎缩怎么护理
发布时间：2020-09-1665179次浏览
肌肉萎缩的疾病在生活中相信也是有很多人会出现的一大现象，但是患有了肌肉萎缩后，如果光靠药物治疗的话也是不够的。接下来，我们就一起来了解下肌肉萎缩的护理措施是怎样的吧。
1、保持乐观愉快的情绪，这是肌肉萎缩的护理中最重要的一点。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌肉萎缩发展。
2、常见的肌肉萎缩的护理有合理调配饮食结构。肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，肌肉萎缩的护理还应禁食辛辣食物，戒除烟、酒。
3、劳逸结合，肌肉萎缩患者忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
以上所讲述的就是对于肌肉萎缩的护理方式具体的描述，希望可以帮助到大家了解到这方面的肌肉萎缩的知识，及时去治愈好肌肉萎缩。如果您还有其它的肌肉萎缩的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
相关推荐
03:07
老人腿没劲发软怎么回事
老人一般情况下走路不如年轻人利索，这是正常现象，多半和人体机能减退有关，肌肉减少症是老年人腿无力的重要问题。对于老年人来说，要适当的增加户外活动，要锻炼腿部的肌肉，因为肌肉力量好了，器官的代谢，包括身体的机能，生活的质量才会有所提高。还要考虑老年人有没有一些代谢性疾病，如说老年性骨质疏松或长期卧床，或有其他的一些疾病，如脊髓压迫症、双腿的功能障碍或神经系统疾病，如帕金森等，这些都可以使肌肉力量减弱。
02:06
哑铃锻炼背部肌肉吗
哑铃可以锻炼背部的肌肉，哑铃操锻炼背部肌肉的方法有以下几种：一、俯身用哑铃做划船的动作。二、俯身做飞鸟的动作来增加背部肌肉的力量。三、在俯卧位的时候把哑铃下垂，然后再往上提，这也是有助于锻炼背部的肌肉。对于背部的锻炼，建议每周进行3次，隔天一次，每次锻炼2-3个动作，每个动作3-4组，10-20次每组。对于锻炼背部锻炼的初期，以哑铃划船动作为主，主要增加背部的厚度。到中级哑铃健身阶段，以哑铃俯身飞鸟动作为主，主要增加背部的宽度。
肌肉萎缩有哪些症状
肌肉萎缩患者的早期症状主要是不同程度的肌力减退，部分患者也有可能没有比较明显的症状，随着病情的发展，病人会出现肌肉体积变小，比如会出现四肢变细以及三角肌萎缩出现方肩。其次，肌肉萎缩的病人也容易出现肌肉力量下降的症状，主要会表现为蹲起和站立困难，如果是头部和面部的肌肉萎缩，还会出现咀嚼无力和吞咽呛咳的症状。最后，肌肉萎缩的病人很容易伴随明显的体重下降。另外，如果是因为多发性肌炎引起的肌肉萎缩，还容易伴随肌肉疼痛的症状。甲亢导致的肌肉萎缩，病人会出现食欲增加。如果不慎患有肌肉萎缩，建议及时去医院进行治疗，有利于病情的控制降低对人体造成的危害。
肌肉萎缩该如何锻炼
肌肉萎缩，中医中又称“痿辟”，肌肉萎缩这种疾病的危害性是极大的，不仅危害患者的健康也会危及患者的生命安全，可是很多人对于肌肉萎缩还不是很了解，本文我们就来看看肌肉萎缩该如何锻炼
肌肉萎缩预防与治疗
肌肉萎缩会给广大患者带来很多的不便，肌肉萎缩的出现会严重影响患者的学习、工作和生活，所以对于肌肉萎缩大家一定要引起足够的重视，那么怎样对肌肉萎缩预防与治疗呢，一起来看看吧。
避免关节损伤可预防肌肉萎缩
由于关节是人体灵活程度的一个重要因素，一旦关节发生损伤，则很容易造成肌肉的萎缩。因此在日常生活中注意避免关节发生损伤，可起到预防肌肉萎缩的作用。如上下楼梯减少膝关节承受重量、避免跪着擦地板、减少盘腿坐等。
孕妇护理肌肉萎缩的小窍门
对于肌肉萎缩患者来说，护理这一环节是尤为重要的，因为有效的护理能够减少肌肉萎缩带来的痛苦感，而如果同时拥有好的心态的话，这对于肌肉的恢复也是有着举足轻重的作用，所以护理就显很相当重要了，而我们也相信肌肉萎缩患者一定想要增强体质，让肌肉永葆青春，那下面就医生接着我们为我们介绍一下孕妇护理肌肉萎缩的小妙招吧
小腿肌肉萎缩引起的原因
小腿肌肉萎缩是肌肉废用，神经支配受到影响导致，大多是外伤或疾病引起。小腿、胫腓骨、大腿的骨折，膝关节的外伤使患者停止运动，肌肉废用了会出现萎缩。腰突，腰间盘突出，腰椎管狭窄，坐骨神经痛，比如梨状肌综合症等，使支配小腿肌肉的神经受到了影响就会引起萎缩。出现了莫名的小腿肌肉萎缩，首先找有没有外伤、腰疼的病史或骨折。若这些都没有，就可能骨萎缩症或肌肉萎缩症导致，建议尽快到医院查明原因，及时治疗。
肌肉萎缩的症状
肌肉萎缩指发生了横纹肌的营养障碍，肌肉纤维变细或消失，最直观的表现是肌肉的体积缩小。可表现为一侧的肢体，两侧肢体或全身肌肉容积减小。由于肌肉本身的疾病，或者神经系统功能损害导致，最常见神经源性肌萎缩和肌源性肌萎缩，也有脑部病变导致的废用性肌萎缩。患者除了肌肉变细、变小以外，还会出现肌力下降、肌张力下降。具体的临床症状和萎缩的部位有关：大腿肌肉萎缩会出现大腿变细，以股四头肌萎缩为主，患者抬腿困难，能行走的距离明显缩短；小腿肌肉萎缩，以腓肠肌萎缩多见，患者小腿变细，呈鹤腿样表现；肩胛带肌肉萎缩，以进行性的四肢近端肌萎缩常见，多见于肌营养不良肌；肌源性面部肌肉萎缩，比如肌营养不良的面肩肱型，可以出现斧状面容；骨间肌和鱼际肌萎缩，可以引起患者握力下降，不能持重物。
肌肉拉伤怎么治疗
肌肉拉伤时并不确定是否有肌腱损伤，肌肉止点的撕脱性骨折或其他组织损伤，可立即冰敷并用健侧的手拖住患侧。，去医院骨科明确诊断。如果确认是肌肉拉伤并无其他组织损伤，则可以按照肌肉损伤治疗。肌肉拉伤治疗是分阶段的，早期是指伤后48小时之内，先休息制动、冰敷、局部加压以及抬高患肢，这期间不适合做按摩和理疗，否则会加重出血和组织渗出，导致肿胀加重症状加重。第二是伤后48小时到一周，这属于中期，这期间可以进行一些其他的物理治疗，包括局部的热敷和微波治疗等。后期是伤后一周到三周或者时间更长，这时候可以在保护下逐步恢复性锻炼，但是一定要掌握一个原则，叫遇痛而止，否则就会加重损伤情况，不利于肌肉拉伤的恢复。
02:37
小腿肌肉萎缩是什么原因引起的
常见原因是骨折影响了肌肉本身或骨组织，也可能局部疾病导致神经受刺激引起萎缩。小腿肌肉萎缩可能小腿骨折、小腿胫腓骨骨折、膝关节外伤、大腿骨折，因为废用不活动就可能出现肌肉的萎缩。还有一种情况，支配小腿肌肉的神经受到了影响。比如腰间盘突出、腰椎管狭窄、坐骨神经痛、梨状肌综合症等等，导致支配小腿肌肉的神经受到了影响，就会引起萎缩，甚至是肌肉都没了。
肌肉萎缩如何治疗
肌肉萎缩的治疗方法：药物治疗、康复治疗、手术治疗。肌肉萎缩指骨骼肌体积的缩小，由于肌纤维变细或消失，是许多神经肌肉疾病的重要症状和体征。主要症状为肌肉无力，收缩困难，肌肉体积明显减小。通常分为两类：一、神经源性肌萎缩：因下运动神经元及其损害所致。前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布，以肢体远端多见，对称或不对称，不伴感觉障碍，常出现肌束颤动，肌力和腱反射程度与损害程度有关。二、肌源性萎缩：由肌肉本身疾病所致。萎缩不按神经分布，常为近端型骨盆带及肩胛带对称性肌萎缩，少数为远端型。治疗方法：一、药物治疗：神经科的一些肌肉病、炎症性疾病、重症肌无力，需要予以激素、免疫制剂、营养神经的药物来治疗；二、康复治疗：对于一些遗传性的肌肉萎缩病人，可以行理疗、按摩、运动等康复治疗；三、手术治疗：对于一些外科疾病引起的肌肉萎缩，比如颈椎病引起的肌肉萎缩，压迫到脊髓神经的时候需要进行手术治疗。
02:41
肌肉萎缩怎么办
患者出现肌肉萎缩可以根据症状，选择加强功能锻炼，治疗神经损伤，结合康复锻炼以及按摩、热敷，应用改善循环和营养的药物等方法控进行治疗。如果因为骨折等原因，导致长时间不活动，引发的肌肉萎缩，在拆除固定或做完手术之后，要加强功能锻炼，一般可以恢复。如果因为神经损伤导致肌肉萎缩，恢复会比较困难，神经功能不恢复，肌肉萎缩得不到康复，需要先治疗神经损伤。如果因为脑血管病引起肌肉萎缩，需要结合康复锻炼和按摩、热敷等，使肢体的功能得到康复，肌肉萎缩得到缓解。如果自身的原因引起肌肉萎缩，比如营养状态不佳或循环不好，可以应用改善循环和营养的药物，并加强功能锻炼，促使肌肉恢复。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 肌肉萎缩怎样造成的
- 2 什么是肌肉萎缩
- 3 肌肉萎缩的原因 肌肉萎缩怎么办
- 4 肌肉萎缩应该怎么处理
- 5 如何防止肌肉萎缩
- 6 什么叫肌肉萎缩
- 7 什么引起肌肉萎缩
- 8 肌肉萎缩是怎么引起的
健康米兰平台,
更多>-
2024-09-20
-
2024-09-20
-
2023-09-01
-
2023-10-12
