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做好关节炎的保健工作

发布时间:2020-08-2859702次浏览

关节炎患者无时无刻不在想尽快摆脱疾病,回到健康时期,那有什么办法呢。除了大家平时的治疗外,我们可以做些保健工作,这样能够加快患者们的康复速度。那么关节炎保健怎么做呢,下面大家就来一起了解下。

关节炎保健怎么做,在日常生活中应注意以下几点:

(1)洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。

(2)出汗较多者,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风。

(3)居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。

(4)注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。

(5)坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。

(6)保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。

以上就是关节炎保健怎么做的一些日常生活中的介绍,这能够提醒大家,平时要注意什么,关节炎的患者一定要按照以上的方法去做,这样才会使患者好转的更加快速。

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类风湿关节炎的检查项目
类风湿关节炎的检查项目包括抽血化验、影像学检查、血沉和C反应蛋白、关节X线等等。当出现关节肿胀和疼痛的症状,怀疑得类风湿关节炎时,要到医院就诊,医生会开检查项目。诊断项目,自身抗体,包括类风湿因子、CCP抗体、角蛋白抗体、核周因子抗体等。确定诊断时,要判断类风湿关节炎的活动程度,活动程度就可以从抽血化验和影像学来判断。要做血沉和C反应蛋白,跟炎症相关的指标,从中可以看到炎症的活动程度。影像学检查,可以做关节核磁、关节超声,看关节局部是不有积液,是不有滑膜炎症,判断局部炎症有多重。有时还需做关节X线,可以看到骨质破坏情况,看经过治疗后还有多大恢复正常功能的可能性。有时类风湿关节炎可能累及其他脏器,主要是肺脏,还会做肺CT或胸片检查。在类风湿关节炎诊断后还需治疗,在治疗前要先评价脏器功能,吃药可能影响器官功能,主要是肝功和血象。
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什么是髌骨关节炎
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