骨折的预防方法有什么
发布时间：2020-08-2853484次浏览
在日常的生活中我们往往会在不经意间造成骨折，骨折后给我们的生活带来了很大的不便。所以了解骨折的预防工作就显得尤其重要，这样我们在平日里就可以注意一些，才能有效的避免骨折的发生，那么，骨折的预防方法都有哪些呢?一起来看看我们的专家是如何建议的。
1、要养成良好的生活习惯：有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。
2、外在保护器：最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。
3、鼓励多活动：适度的运动一方面可以强化骨骼强度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，减少跌倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。
4、居家安全：百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。
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青少年驼背怎么矫正
青少年驼背包括姿势性驼背和结构性改变，需根据不同病情选择矫正方式。一、姿势性驼背矫正方式：1.睡硬板床，硬板床有利于脊柱保持平直，使身体逐渐形成记忆，对矫正驼背有帮助。2.驼背矫正体操，面对墙站立，距离约为一臂半。双臂向前平举，保持掌心向前，接着用双手撑墙，做臂屈伸。3.加强体育锻炼，适当加强体育锻炼，如慢跑、打篮球等运动，可促进肌肉力量发展，并能放松肩背部肌肉，有助缓解驼背现象。二、结构性改变矫正方式：如特发性脊柱侧凸，引起驼背后应及时进行手术治疗，常用方法为截骨手术。
骨折复位后还会不会再错位
骨折复位以后根据骨折的情况主要是骨折的稳定性情况。如果相对稳定的骨折出现错位的概率就比较小，在复位之前骨折本身就属于一种非稳定性的骨折，骨折以后就有可能会出现再移位的情况。什么是不稳定性骨折，就是骨折的断端是斜形的或者螺旋形的，像这种一般处于稳定性就比较差。即使在进行闭合复位以后，在外固定的要求也比较高，对于外界的活动定期复查都非常的重要。如果骨折出现了再移位，就可能需要进行再次复位，或者进行手术治疗复位固定的方式去解决疾病的问题，因此在骨折复位的时候尽量选择创伤小，对于骨折局部干扰小，复位以后有坚强的固定，避免过多的活动造成骨折的再移位。因为移位以后再复位和治疗，又给患者会带来更多的痛苦和延长治疗周期等。因此在出现骨折以后，应该及时的到正规医院就诊，通过医院的X光片的检查，或者CT的检查去明确骨折的程度，以及是否是稳定性骨折，采取选择针对性的治疗方法。
胳膊断了能不能接回去
胳膊断了应该是骨折了，并不是指的整个胳膊连皮带肉，带骨头全部给离断了，不是像截肢一样断，应该是最常见的骨头折了，就是骨折了。骨折以后，上肢胳膊的骨折，包括锁骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨骨折、尺桡骨骨折，还有手的骨折等等。如果把手去掉，最常见的是肱骨骨折和前臂的尺桡骨骨折。如果外伤以后导致这些骨折，完全可以通过手术，骨折切开复位、内固定，重建骨的连续性，同时恢复肢体的功能，这些都是一些正规的治疗办法，而且目前取得的效果也是比较肯定的。当然还有一些骨折没有移位，这时候可以采取保守的治疗办法。一般情况下要进行拍片、影像学检查，同时看看是不是合并血管神经的损伤，是不是需要进行血管神经的探查等等，这些措施都是胳膊断接回去的一些办法。当然断肢再植是不是包括在这里面，现在也可以做，而是上肢，整个上臂的断肢再植，现在看成功率并不高。
几根肋骨骨折算不算轻伤
肋骨骨折从法医学上一旦出现了就算是轻伤，这个是法医有鉴定的，但是如果是从医学来说，如果没有比如肋骨骨折明显的移位，没有胸膜的损伤，更没有肺的损伤，这个损伤从医学上来说就不算什么重伤，不需要做手术。如果是出现肋骨骨折的肩部，扎伤了胸膜甚至扎伤了肺，或者有的时候没有扎胸膜，没有扎肺，没有那么严重的引起气胸或者血胸的问题，但是造成了肋间动脉、肋间血管的损伤，造成血胸，可能这几种情况都需要采取积极的干预措施。如果比较轻的气胸，可能采取比如闭式引流或者穿刺，气放出来看看进步变化，如果气胸可能需要做闭式引流，如果血胸，可能还需要手术处理来结扎血管，使动脉的出血停止，一定要找专业的医生来看，才能确定到底是算轻还是重。几根肋骨如果没有明显移位，肋骨骨折只要没有移位，都不算什么重的伤，但是一个肋骨骨折，如果扎了血管或者造血气胸，都算是比较重的损伤。
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骨折是骨头断了吗
从医生的角度看待，骨折就是骨头断裂，折的意思，就是断的意思，但是许多的病人，都将骨折进行一些区分，比如骨裂，认为骨头裂，但是不承认是骨折。因为认为骨折是较严重的创伤，包括骨头断裂可能是更严重的创伤，所以总想区别一下，因为骨裂相对较轻，骨折则较重。另外，骨头断裂是指骨头间可能有不连续的状态，骨折同样是，但骨头断裂可能发生断端的移位，其在患者看来与骨折不同，但实际上治疗方法都相同。发生骨折后，都需要固定、限制活动，甚至不活动，严重的可能还需进行手术。
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撕脱性骨折3周能走路吗
要看哪个地方的骨折，上肢的骨折当时就能走路，一般情况下，能影响走路的可能就是下肢，下肢的撕脱骨折，脚的撕脱骨折打一石膏，可以走路。当时就可以走，就怕疼一点，走多了会肿。所以一般的撕脱骨折不影响走路，但是有个前提条件，看骨折是否固定或做手术再根据撕脱程度，有的撕脱了以后，没有明显移位、打个石膏，然后就可以踩地走路了，然后有的移位很重，打了石膏以后或者做了手术以后，就有可能要部分踩地，或者部分负重，或者维持一定的关节屈曲度，所以这个情况不能一概而论，具体问题具体分析。
预防骨折方法有哪些
当人们在受到一些突然撞击时，骨头很容易出现一些断裂现象，在医学上这种症状被称之为骨折。这是一项对于人体伤害比较大的症状，骨折带来的疼痛往往是人们不能承受的，在生活中要特别注意一些饮食禁忌，那么，预防骨折方法有哪些？一起来了解一下吧。
有骨折会不会死人
如果我们的骨骼出现了粉碎性骨折的话，那么就会导致我们这一段的骨头彻底的失去功能作用，从而导致我们的身体无法正常地进行运作，所以医学上都讲粉碎性骨折的伤残范围划分级别，那么，有骨折会不会死人？希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱骨折的困扰。
三踝骨折必须开刀吗
一般出现三踝骨折时，最好能及时手术治疗，因为三踝骨折属于极不稳定的骨折，如果不手术进行内固定，会影响踝关节正常结构；三踝骨折还属于关节内的骨折，无法手法复位；另外出现三踝骨折后选择保守治疗，可能会留下一些后遗症。
骨折后注意事项有哪些
日常生活中经常可以碰到一个疾病就是骨折。骨折应该注意哪些事项呢？如果在意外受伤之后怀疑自己出现了骨折，首先第一个原则就要制动，不管是脊柱的骨折，还是四肢的骨折、关节的骨折，首先都要避免进一步的移动，以避免造成二次损伤。如果有出血，可以用干净的手帕或者是毛巾进行压迫的止血，然后及时的呼叫急救车送往医院进行救治。在骨折的治疗期，如果打了石膏，甚至佩戴了支具，一定要观察患肢的疼痛和血运情况。如果患肢出现持续性的甚至加重的疼痛，甚至是麻木，或者肿胀进一步的增大，要及时的就医，不能耽误。骨折手术之后，伤口的护理非常重要。有的人想自己在药店买一些医疗用品，然后在家换药，这是非常不可取的。一定要遵医嘱到医院定期换药，观察伤口的愈合情况，并遵医嘱进行骨折术后的康复。
手指撕脱性骨折是怎么回事
手指撕脱性骨折大多集中在一些韧带以及肌腱的附着点，患者可以感觉到明显肿胀、疼痛或伴有相应的肌腱支点疼痛伴有相应症状，可以表现为早期的近侧指间关节功能障碍。撕脱性骨折主要骨折块较小，早期部分患者的保守治疗效果不佳。肌腱撕脱性骨折，同样伴有相应的症状和体征，侧副韧带的撕脱性骨折，可以表现为关节的不稳定性，侧方应力试验明显阳性。患者本人可以感觉到向侧方掰压手指时，可以明显感觉比被测手指幅度更大。撕脱骨折早期，如果没有明显移位可以采取支具或小夹板固定，以达到固定骨折端，促进骨折愈合的目的。如果发生的骨折块移位较大，则需要行相关的手术治疗。
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什么是胸腰椎骨折
胸椎骨折是间接暴力或者后背击打伤造成的胸腰段压缩性的骨折。单纯的压缩性骨折分稳定型和不稳定型，单纯的压缩性骨折就是注意卧床休息，睡硬板床，不要睡软床，另外还要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人长期卧床容易引起这方面的感染，特别是骨质疏疏松的65岁以上的老人。造成胸椎压缩性骨折以后，有的是稳定型的，有的是不稳定型的，单纯的压缩性骨折它属于稳定性的骨折，一般就是属于椎体的前驻，没有损伤到神经和脊髓，所以是比较稳定的。需要睡硬板床，休息3周，一般的压缩性骨折要休息1到3个月，3个月以后才能下床活动。在3周之内，或者说1个月之内要避免活动和坐着。
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老年人骨折吃什么好
老年人由于骨头比较脆，生长比较缓慢，恢复时间长。骨折后可通过饮食和服用药物方面帮助更好的恢复。骨折早期多喝水，多吃蔬菜、蛋类、豆制品等食物，不要吃刺激性的以及油腻性的食物，不利于恢复；要吃活血化瘀的药物进行治疗局部的淤血水肿。骨折的中期，可以适当的食用高营养价值的食物进行补钙，多吃高热量、高蛋白、富含胶原蛋白的食物，也可以吃钙片。骨折的后期，由于老年人多数有骨质疏松，加上长时间的不运动，是需要吃补肾壮骨或强骨胶囊等药物帮助治疗，缓解骨质疏松。
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骨折多久能好
上肢骨折多久能好涉及到骨折愈合过程问题，骨折愈合通常分为三个阶段：1、血肿机化期，骨折端形成血肿，骨折端有几毫米的骨质变为纤维组织，这个时期局部可能骨折断端有水肿，有压痛，没有明显的骨痂形成，只有少量的内膜骨痂，这一过程大约需要2到3周。2、原始骨痂形成期。断端骨内外膜形成骨痂，生长板会合，同时把骨折端的骨密度，还有纤维组织包裹形成内外骨痂。这个时期一般需要6到8周，从平片可以看见骨折端的骨折线较模糊，骨痂形成较明显。3、骨痂改造塑形期。通过不断地应力作用，骨痂不断的塑形强化，形成永久性骨痂，骨髓腔就再通，一般需要1到2年。所以一般来说，上肢骨折如果愈合，6到8周就可以，因为它不像下肢骨折那样需要负重。但还是需要通过X线片看有无骨折线的变化。一般要求上肢平举一千克的重物，能挺一个小时，就可以达到临床愈合的标准。
