缓解花粉症可以选择服用抗组织胺类药物缓解过敏性症状。若是局部眼睛存在发红，流泪，瘙痒等症状，则可应用止痒消炎类滴眼液；鼻部出现鼻塞发痒流鼻涕，则可局部应用喷鼻剂。此外，保持门窗关闭或进行系统性脱敏治疗，也可以缓解该种疾病。

花粉是最为常见的季节性过敏原之一，尤其是在3~5月份为花粉高过敏季节。如果接触到花粉，出现流鼻涕、咳嗽、流眼泪、鼻塞等症状属于花粉症。花粉症主要耗发于过敏性体质者或者是自身免疫功能较差的人士，且不具有自愈性特点。那么，花粉症如何缓解？

1、服用药物

花粉症为过敏性疾病，服用抗组织胺类药物可缓解症状。但是在服用该种药物时，要注意掌握好服用时间。若是中午花粉浓度较高，可在早上服用较为合适。若是早上服用会影响到中午工作，也可选择在前天晚上睡觉前服用。

2、应用眼药水

花粉症症状严重时，许多花粉症患者会出现眼睛发红、流泪、瘙痒等症状，可拥有止痒、消炎类滴眼液减轻局部症状。

3、应用喷鼻剂

如果花粉过敏时未出现其他症状，仅表现为鼻子鼻塞发痒，流鼻涕等鼻部症状，可应用类固醇类比喷雾剂喷鼻，缓解鼻部不适症状。而在选择喷鼻剂时，最好是在医生的指导下尝试应用更为安全，必可以避免其他副作用，而影响到治疗效果。

4、保持门窗关闭

保持空气流通性，对于多数疾病治疗有利，但是对于花粉症等过敏性疾病而言。在患病期间要注意保持门窗关闭，避免一些粉尘花粉或尘螨等过敏性物质进入室内而诱发花粉症相关症状加重。

5、脱敏治疗

花粉症属于过敏性疾病，所以可进行脱敏治疗。脱敏治疗有效率可以达到85~95%左右。脱敏治疗包括：皮下注射、舌下或者口服脱敏药物。但是脱敏治疗，不同于其他方法有其特定的适应人群和适应范围。患者在选择该种疗法时，应结合自己也是实际病症而定。