血糖高能吃香蕉吗
发布时间：2020-03-2066887次浏览
香蕉中含有较高的糖分，不适合血糖高的人食用，否则有可能导致血糖升高，对身体健康不利。除了香蕉，桂圆、红枣、荔枝等富含糖分的水果也要避免食用，可以适当吃一些柚子、樱桃、鳄梨等水果，对于血糖的控制有很大好处。
高血糖对健康有很大影响，平时一定要积极控制好血糖，避免病情进一步加重。对于血糖的控制，合理的饮食十分重要。香蕉营养丰富，口感香甜，是许多人都很喜欢的水果之一。那血糖高能吃香蕉吗？
一、血糖高能吃香蕉吗
血糖高的人适当吃一些水果对身体有很大好处，但在水果种类的选择上有严格要求。香蕉的含糖量比较高，在食用之后有可能导致血糖迅速升高，因此，血糖高的人平时要尽量避免吃香蕉。除了香蕉之外，桂圆、红枣、荔枝、柿子、甜桔等水果也含有丰富的葡萄糖，也应尽量少吃。
二、血糖高可以吃什么水果
1.柚子
血糖高的人平时适当吃一些柚子，不仅不会升血糖，还有降血糖的作用。柚子性寒味甘，有健胃消食、下气消痰的作用，特别是糖尿病患者，更适合食用，这是因为其中的胰岛素样成分有助于降低血糖，还有保护心脑血管的作用。
2.樱桃
樱桃是低糖水果，血糖高的人或害怕肥胖的人可以选择食用樱桃。樱桃中含有丰富的果胶，它可以促进胰岛素的分泌，使血糖平稳的下降，建议高血糖的人平时多吃一些樱桃。
3.鳄梨
鳄梨中含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维，它不仅有助于控制血糖，还可以控制血脂。不过，鳄梨的热量较高，每天食用半个即可。如果不习惯直接食用，也可以将鳄梨做成点心或菜肴食用。
4.苹果
苹果中含有的糖分也比较少。苹果性凉味甘，在食用之后，可以起到生津止咳、补心益气的功效。而且苹果中的糖吸收较为缓慢，因此有很好的稳定血糖的作用，特别是对于餐后血糖的控制有很好的效果。因此，高血糖的人平时也可以多吃一些苹果，对病情有很大好处。
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测血糖前一天吃了甜食有事吗
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血糖恢复正常能停药吗
一般不能停药，饮食控制、运动，然后用药物控制把血糖压到正常了，为了保持正常血糖一般不能去停药，一停药血糖可能就要反弹了。那么糖尿病人随着病程的延长，胰岛功能不断的损害，导致胰岛功能减退，所以即使用了药血糖也可能慢慢会增高，所以更不能停药了。那么还有一些非常少的情况，比如特别胖的病人，比如体重200斤以上的，很努力把体重降到了正常，这个时候血糖全正常了，可能有短期的停药，可以停药，但是还是要注意要定期检查血糖。
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血糖高与熬夜有关系吗
血糖高和熬夜应该说是有一点的关系的。一、经常熬夜的人晚餐吃的较晚且多或是加餐。二、熬夜后会比较紧张，属于疲劳、工作紧张，紧张后血液中有些激素会升，如肾上腺素、肾上腺皮质激素、肾脏激素这些激素会增高，血糖也会升高。熬夜时可能这些因素有多方面的原因，对血糖是有一定的影响，所以现在一般不提倡熬夜，尤其长期熬夜，血糖升高是有一定的关系的。当然，要除外一些特别情况，有些人是白天或者说上午睡觉，下午才开始工作，熬夜就是和常人不一样了，改变了生活习惯的这个关系就比较小了。
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血糖升高能吃火龙果吗
糖尿病人可以吃火龙果，如果火龙果不太甜还可以多吃一点，如果比较甜可以少吃一点，但糖尿病人火龙果吃的时候不是作为加餐来吃，一定要作为一天中间饮食总热量的一部分，也就是如果吃了火龙果，其他的水果或者甚至于其他的主食，米、面要稍微少吃一点。所以糖尿病可以吃火龙果，其他水果，尤其是糖分不太甜的都可以吃一点，看看甜不甜，如果不甜就吃一点，如果太甜了，像苹果、香蕉、大枣特别甜，尽量少吃，所以可以吃，但是要注意量。
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血糖高能吃黑米粥吗
糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有规定，如蛋白、各种肉类、脂肪，还有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一类，属于细粮。糖尿病人每天要计算好碳水化合物的总量，如一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗粮，一共大概是5-6两，黑米粥也是一种主食，但需要注意如果黑米制成干饭，可能会好一点。如果煮稀饭，则需特别注意，仅可少量食用，不能多喝。如果食用一大碗稀饭，餐后血糖会明显升高，黑米粥也是稀饭，所以需少量食用。
血糖高能吃无花果干吗
临床上血糖高的糖尿病患者不建议进食五花果干。无花果干含有的主要成分为碳水化合物，其碳水化合物的含量比鲜无花果明显升高，所以血糖高的糖尿病患者不建议是无花果干，主要的原因有以下几点：第一，无花果干含有的碳水化合物较鲜五花果明显增加，患者进食无花果干以后会引起餐后血糖剧烈的波动，会导致动脉内皮功能损伤，长此以往可以引起动脉粥样硬化，严重者可导致血管狭窄，引起糖尿病大小血管并发症的发生。第二，血糖高的糖尿病患者，如果进食五花果干，往往是摄入的碳水化合物过多，除了升高血糖以外，还可以使过多的能量转化为脂肪储存。患者往往会出现体型肥胖，肥胖的患者往往会出现胰岛素抵抗，会加重胰岛β细胞功能的损伤，不利于患者病情的控制。
血糖高能吃黑米吗
临床上，血糖高的患者可以进食黑米，黑米为碳水化合物的含量高，碳水化合物为人类主要的能量供应物质。所以糖尿病患者以及血糖升高的患者，需要适量的进食黑米来提供机体的能量需求。糖尿病患者在饮食控制方面需要严格控制碳水化合物的摄入量，其中黑米的摄入量不宜过多。同时黑米的制作方法，烹饪方法会影响到黑米的升糖指数。黑米建议做成黑米馒头，黑米面条可以减缓葡萄糖的吸收，不建议制作黑米粥黑米中通过高温烹煮，糊化程度高。人类进食黑米粥以后，肠道能够快速消化吸收，可以使葡萄糖快速入血，引起餐后血糖的剧烈升高，不利于患者血糖的控制。所以从营养方面来说，血糖高的糖尿病患者需要适量的进食碳水化合物，比如黑米馒头来满足机体对能量的需求。但是摄入的量不宜过多，否则也会引起血糖的升高。同时，血糖高的患者不建议进食黑米制作的黑米粥。
早上血糖比晚上高怎么回事
导致人早上血糖比晚上高的原因有很多种。如果高的血糖数值比较微小，那么不必过度担心，这主要是生理因素所引起的。如果血糖数值偏差较大，则可能是其他原因导致的，比如晚上喜欢吃夜宵、夜间胰岛素分泌不足以及夜间低血糖等。
什么原因引起血糖升高
引起血糖升高的原因，有可能是饮食后正常的血糖数值上升，这是因为人体对于糖分的吸收是最为迅速的，除此之外还有可能是由于降糖药异常引起的血糖升高，出现异常之后需要立即采取措施控制血糖水平，还有可能是由于不运动导致的血糖消耗过低导致的。
血糖高需要打胰岛素吗
血糖高时并不一定需要注射胰岛素，具体需要根据个人情况以及口服药物疗效等多方面因素进行综合性考虑。一般来说在口服降糖药物疗效不显著的情况下需要注射胰岛素，若是在妊娠期间出现高血糖，也可使用胰岛素。另外，病程较长及1型糖尿病患者都可采用该种疗法。
适合中老年人吃的降糖药有哪些
主要有阿卡波糖、二甲双胍、非磺脲类促胰岛素分泌剂、胰岛素等。老年人由于新陈代谢缓慢，体力活动减少身体超重，有可能存在多种心血管、肺、肝脏、肾脏以及高血压等疾病，因此老年糖尿病的治疗目标为合理控制血糖、防止低血糖、减少各种急慢性疾病和并发症的发生和发展。阿卡波糖是老年糖尿病患者首选药物，用药后可能出现腹胀、腹泻、吸收不良等副作用，症状明显需要对症处理。二甲双胍单独用药很少引起低血糖，可以用于超重、肥胖型老人，有肺、肝脏、肾脏等多种疾病的老年人慎用。可以应用非磺脲类促胰岛素分泌剂，作用时间较短，不容易在体内产生蓄积。胰岛素用于较重或伴合并症如急性感染、坏疽、高渗性昏迷、乳酸酸中毒、严重心脑血管并发症、口服降糖药无效等老年糖尿病患者。一般选择超长效胰岛素，开始要用小剂量，逐步加量，并与口服降糖药联合应用，以避免剂量过大而诱发低血糖反应。
餐后血糖高怎么办
如果餐后血糖高可以控制饮食总量，每餐主食进行分餐，分1/3的量大概用于两餐之间加餐，可避免餐后血糖吸收的高峰，可降低餐后血糖，要加强餐后的运动可以利于餐后控制，可以餐后半小时或者一小时运动半小时或一小时，利于餐后血糖的下降，如果通过饮食和运动仍然不能控制，那就加用降餐后血糖的药物。比如餐食调节剂诺和龙或者是那格列奈，米格列醇等，因为DPP-4抑制剂，比如阿格列汀、沙格列汀、瑞格列汀，都会降低餐后血糖，还有α-葡萄糖苷酶抑制剂，比如阿卡波糖都是可以协助降餐后血糖的一些药物可以降用，如果有用胰岛素的指征，可以用短效胰岛素或者是速效胰岛素。餐后血糖高，可能是饮食不当，也可能是药物不足引起的，针对不同的情况可以进行不同的处理。
血糖偏高要注意哪些
血糖偏高要注意饮食的控制、药物的治疗，多运动等。一，饮食的控制。每天摄入总热量要控制在一个理解的范围之内，既要保证足够的营养基础上，避免血糖餐后的升高。二，运动。在饮食运动综合管理基础上才能保证身体的营养的平衡。三，药物的治疗。无论是哪种类型的糖尿病，在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物，像口服药物等。除了药物治疗，部分极端的患者，甚至可以通过手术的方式来控制血糖。长期的高血糖会引起全身的各种并发症，所以糖尿病患者血糖升高要注意；1、进行生活方式的注意。2、要进行一个合理的治疗方案。3、重要的一条是血糖监测，因为只有在规律的血糖监测情况下，才能明确自己的血糖是否处于一个比较理想的状态，是否需要更严格的生活方式调整，是否需要去调整降糖方案。
血糖高的饮食禁忌是什么
对于存在血糖高现象的患者来说，想要早日康复的话，那么一定要做好相关的饮食。在日常生活当中，患者不光要严格控制自身身体，对于糖分以及之类物质的摄入，同时也要注意避免盲目摄入蛋白质物，并且还要少吃水果，控制血糖。
