老年人正常血糖指标是多少
发布时间：2020-03-1964126次浏览
老年人到了60岁以上，身体正在慢慢地退化，各方面都要引起重视。而最为重要的还是血糖，因为血糖会出现偏高或偏低的情况，要注意观察。而对于空腹测量指标大约是在7.0左右就可以。饭后时血糖指标在11.11就可以。
在日常生活，中老年人的血糖指标是非常重要的，有时候会出现血糖量偏高以及出现血糖偏低的情况，这些都是与日常生活息息相关。出现血糖偏高过度以及血糖偏低都会对身体有不利的影响。那么，老年人正常指标是多少？
1、正常指标
老年人的正常指标一般情况下有两种方式进行测量的，一种就是空腹时测量血糖，第二种是用餐后测量，这两种是不一样的数值。而对于空腹时测量指标大约是大于等于7.0左右就可以。而在用餐后血糖指标一般是大于或等于11.1左右就可以。对于这两个数值要引起重视，因为可以根据这两个数值进行测量以及判断患者的身体变化。同时也应该注意饮食，欢迎糖尿病的患者在日常生活中要少吃一些含糖量的食物源，控制血糖。
2、控制血糖
当老年人进入老年阶段，身体也在慢慢的退化，所以也会出现各种各样的问题，对于在65岁以上的老人应该控制血糖，因为可能会出现或多或少的问题。除了在平时空腹测量血糖之外，应该注意餐后测量血糖，另外应该注意测量身体中的其他问题。平时在日常生活中你应该注意及时补充营养和饮食的问题，多吃一些有营养的物质，尽量少吃一些含糖量过多的食物，这些对身体都会有一定的影响，吃过多的食物会引起糖尿病以及出现其他的疾病。
3、注意事项
老年人正常的血糖指标应该与中年人血糖指标差别不大，所以在日常生活中要进行观察，另外对于还有糖尿病的老年人，在平时控制血糖是要极为为重要。一般情况下，60岁以上的老人平时在建议空腹测量的数值大约在80毫摩尔就可以。而对于用餐后的数值，一般是在100毫摩尔就可以。因为老年人身体中可能会有心血管以及脑血管方面的疾病，所以数值也会有点差别。
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饭后血糖高不高
正常情况下，空腹血糖水平是6.1mmol/L以内，餐后两小时的血糖是在7.8mmol/L以内。如果餐后两小时血糖10mmol/L，这应当是高的，超过7.8mmol/L这个水平属于高的，属于糖耐量减低的范畴。如果在饭后一小时是10mmol/L，实际上这个水平未必就是这么高，也可能是正常。但是一般饭后血糖都特指饭后两小时血糖，需要注意的是饭后血糖是指进餐之后吃的是正常饮食。用的糖耐量实验是75g葡萄糖，75g葡萄糖之后餐后两小时，跟吃饭之后两小时实际上是有差别的。因为用75g糖刺激的血糖水平升高会更明显一些，而我们进标准餐，比如一般的饮食，餐后血糖升高一般都并不明显。影响餐后血糖升高的最重要的因素往往就是进餐的碳水化合物，主要是糖和淀粉类食物葡萄糖升高的最高。所以，我们这种糖耐量实验的时候用的是葡萄糖。但是，我们在进餐情况下吃的糖淀粉的食物，比如馒头、米饭这类饮食，也容易使血糖升高。如果你进餐蛋白质的时候，比如吃鸡蛋、肉、脂肪的时候，对餐后血糖一般影响很小。假如你吃的是纯脂肪，比如鸡蛋、红烧肉，餐后血糖基本不升高。而如果你吃淀粉的时候，餐后血糖会升高很明显。
血糖要不要空腹测
应该说大部分病人或者说大部分人都应该是这样。比如现在有很多查体，查体的时候要求病人空腹测定血糖，因为要求测血糖的时候，至少要10个小时，晚上10:00以后到第二天8:00不能吃东西。空腹的血糖是比较稳定的，经过一个晚上不吃东西，到了早晨六点、七点、八点这个时候，血糖是处在比较稳定的状态，这种稳定的状态测定的结果是比较准的，能够反映空腹血糖是不是正常。但是如果想进一步了解血糖是不是完全正常的，最好还要去测一个餐后血糖，甚至于做糖耐量试验，也可以同时做糖化血红蛋白，这样对血糖的判断就比较全面了，现在查体是这样。另外医院里面住院的病人，或者一些门诊的病人，常规做检查的时候都是要求空腹测定血糖，这个确实还是非常重要的，吃了饭以后结果就不一样了，哪怕吃个馒头、点心等等，肯定会影响的。
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血糖血脂高是糖尿病吗
糖尿病的诊断标准那就是糖尿病空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后血糖大于等于11.1mmol/L，那就是糖尿病。首先血糖高是糖尿病，为什么要把血脂拉到一起去，确实糖尿病人经常会伴有血脂增高，血脂增高往往首先是出现甘油三酯增高，有的糖尿病人出现糖尿病之前首先是甘油三酯高，然后出现血糖增高。所以甘油三酯高是糖尿病早期的现象。另外还有血脂高叫低密度脂蛋白高。所以如果这个病人血糖高，血脂高是一个比较重要的现象。
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血糖偏高一定要吃药吗
血糖偏高要不要吃药要看偏高的程度，如果是糖尿病前期，也就是空腹血糖在6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后两小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L的，一般不用吃药，通过饮食、运动把体重降低等生活方式干预，大部分病人会有效，血糖可以保持稳定，甚至血糖能回到正常。如果通过生活方式干预，血糖还是往上走，甚至接近糖尿病的水平，就需要用药，比如用阿卡波糖，还有二甲双胍也可以用。总之要看情况而定，有的病人需要吃药，有的病人就不一定需要吃药。
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血糖高孕妇可以吃饱吗
妊娠糖尿病要控制饮食，规定每天吃多少，所以吃饱不太合适的。但是胎儿的生长也需要能量，所以要计算一下怀孕的妇女吃多少属于比较合适。孕妇怀孕以后体重增加是有要求的，譬如原来比较胖的，体重要增加的少一点，如果原来体重正常的，可以增加多一点，原来体重偏瘦的，体重增加的可以更多一点。所以根据情况，如果原来挺瘦的吃多一点，吃饱一点没关系，反正可以用胰岛素把血糖给降下来。但是原来比较胖的千万不要吃饱了，吃饱了胎儿也不好，胎儿可能会长得比较大，所以一般情况下不要吃的饱。
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血糖高血压就高吗
血糖高血压不一定高。但血糖高的糖尿病病人，高血压的比例明显高于正常人。一般人群内高血压近30%，但糖尿病病人的高血压可达到60%左右。原因是：一、糖尿病人往往年龄较大，因此血压会高一点。二、长时间血糖高后会造成动脉硬化，从而会导致出现高血压，尤其是收缩压较高。另外、糖尿病病人有糖尿病肾病后，也会出现血压升高。还有一些神经病变，出现躺卧血压高，站起则不高。糖尿病人会有以上几个情况，所以出现高血压的比例会比普通人高得多，但并非每个都高。
睡前血糖6.7正常吗
临床上，糖尿病患者在降糖治疗过程中，血糖控制的标准需要根据不同的人群，不同的病情，胰岛功能损伤的程度来进行确定。对于病史较短，不合并心脑血管疾病的年轻糖尿病患者。因为自我血糖调控能力强，低血糖的发生风险相对要小。如果睡前血糖6.7毫摩尔每升提示睡前血糖控制达标可以。目前的降糖方案治疗对于糖尿病病史较长的老年患者，胰岛功能损伤较重，同时合并心脑血管疾病。血糖自我调控的能力差，出现低血糖的风险高。这一部分人群如果监测的睡前血糖6.7毫摩尔每升提示稍微偏低，出现低血糖的风险增加，需要调整降糖药物，使血糖控制在7.8毫摩尔每升左右。同时建议睡前进食纯牛奶一袋。注意密切监测凌晨3点的血糖，注意夜间有无严重低血糖的发生。所以糖尿病患者需要根据具体的情况来决定睡前血糖控制的标准。
血糖高能吃草莓吗
在血糖高的时候，很多人都表示要少吃一些甜的食物，但其实有一些甜的食物中，含糖量并不是很高，并不会对血糖造成很大的影响。所以在血糖高的时候，还是可以吃一些甜的，但是低糖分的水果，例如草莓。草莓热量较低，并且具有丰富的维生素，可以起到降糖的效果。
血糖高会得什么病
高血糖的存在本身就应该引起重视，如果没有得到有效的控制，自然也会造成一系列并发症的出现，比如首先就会导致高血压，又或者是冠心病的出现，甚至也会形成视网膜病变，而如果这些情况在出现之后没有得到有效的缓解，也同样会导致周围神经病变，是非常严重的。
如何降低高血糖
高血糖的出现本身就应该有效控制，否则的话又会产生一定的影响，要想有效降低高血糖，就应该选择多吃粗粮，也应该尽可能的减少主食，除此之外也应该多增加运动，除了这一些之外，也一定要选择多喝水，多喝水就能够让血糖处于稳定的阶段。
人的血糖正常值是多少
血糖过高过低对健康都十分不利。一般人的空腹血糖值应为3.9-6.1mmol/L，餐后1小时、2小时、3小时的血糖值分别为6.7～9.4mmol/L、小于7.8mmol/L以及3.9～6.1mmol/L。孕妇的血糖正常值与普通人群又有不同。如果血糖发生异常，应积极到医院就诊，积极处理。
餐后血糖高吃什么药好
餐后血糖如果过高，就要注意选择一些药物治疗，可以选择促进胰岛素加速分泌的类的药物治疗，也可以选择α-糖苷酶抑制剂类的药物进行治疗。在选择药物的时候要注意根据具体的病情来做出合理的治疗，保证疾病可以尽快恢复。
血糖高的症状有哪些
轻度的血糖增高是没有明显的症状的，重度的血糖增高可以有典型症状，也是我们常说的三多一少的症状，多饮，多食，多尿和体重下降，这是血糖高典型的症状。但是如果血糖进一步的增高，可能会引起糖尿病的急性并发症，可能会出现恶心，呕吐以及腹泻，还有神经系统的改变，比如说烦躁，精神注意力不集中。甚至瞻望、昏迷。有一部分患者可以血糖慢性长期的增高，可会出现慢性并发症的出现，比如说视力的下降双手，双脚就有袜套样改变，下肢感觉的减退，温觉障碍，痛觉障碍，痛觉过敏或者有手脚的冰凉，另外可以会出现心慌，还有出现皮肤瘙痒，还会出现皮肤溃烂，外阴瘙痒，尿道感染等等，经久不愈这些症状。
血糖高的饮食禁忌是什么
血糖高的患者饮食方面要禁用的是比如白砂糖，红糖，葡萄糖等糖制的甜食，糖果，糕点，蜜蘸，饮料，甜饮，冰激凌等等。另外还有一些碳水化合物比较多的一些蔬菜，比如说土豆，藕，还有就是胡萝卜以及红薯等等，这些都要尽量减少食用，如果说使用之后要减去相应的主食的量，还有一些富含饱和脂肪酸的一些猪油，牛油，奶油这些也要少用一些，动物内脏里面含脂肪也是比较高的，还有一些花生，核桃和芝麻，这些都是含脂肪相当多，也尽量的少吃和不吃。水果之中含糖量比较高的我们尽量也减少，当血糖量控制比较好的时候，可以在两餐之间进食。但是如果血糖控制不好的时候，所有的水果都不能吃，另外就是酒精类，含有热卡比较多，但是没有其他的营养物质也不宜食用。
