中暑引起头痛时，可以通过远离高温环境、按摩太阳穴、冰敷、合理饮食、药物治疗等方法缓解。

1.远离高温环境

中暑后应立即远离高温环境，去阴凉通风处休息，或用电风扇、空调将室温降至26度以下后休息，头痛症状会缓解。

2.按摩太阳穴

因中暑导致头痛时，可对太阳穴进行按摩，能通络镇痛、清泻暑热，使头痛症状快速缓解。

3.冰敷

用毛巾包裹冰袋敷在腋下、腹股沟等大血管处，可快速降温，缓解头痛症状。注意头痛时不可对头部冰敷，以免使头痛加重。

4.合理饮食

绿豆丝瓜花有清热解暑的作用，红糖绿豆沙有清热除烦、除烦解渴的作用，中暑导致头痛时，适量食用能起到缓解作用。

5.药物治疗

中暑头痛严重时，可服用十滴水、六神祛暑水、藿香正气水等药物，解表化湿、理气和中、健胃祛暑，缓解因中暑引起的头晕、头痛、恶心等症状。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。