胃溃疡的存在会有着众多的症状，此时就应该注意日常的饮食，可以选择多吃南瓜、甘蓝、红薯、蜂蜜、莲藕，这些食物对于人体的健康也有帮助，可以有效促进胃溃疡的恢复，还能够提升保护胃肠粘膜的效果，这些食物都需要在生活中多吃。

肠胃是人体比较重要的部位，而一旦在发生疾病时，也会出现比较多的症状，其中最为常见的就是胃溃疡，而在出现胃溃疡时，日常的饮食也需要引起重视，应该选择一些对自己有帮助的食物，那么胃溃疡的患者吃什么食物才有效果呢？
　　一、南瓜
　　南瓜是生活中常见的一种食物，经常性会出现在餐桌上，具有消炎杀菌，补中益气的效果，而且也能够止痛，内部所含有的果胶比较丰富，可有效保护胃部免受刺激，可有效减少溃疡的出现。要想达到滋养肠胃的作用，也可以选择南瓜煮粥，又或者是选择南瓜汤。
　　二、甘蓝
　　甘蓝有着一种特殊的色彩，也是不少人所喜欢的食物。中医认为甘蓝是一种最佳的蔬菜，所含有的营养物质不仅可以有效抵抗胃溃疡，更加可以修复胃黏膜，可有效降低疾病的几率。为贵阳人群每天就应该选择甘蓝榨汁，也可以加入适量的蜂蜜，有效促进胃溃疡的愈合。
　　三、红薯
　　进入到寒冷冬季，有不少人会选择吃红薯，胃溃疡人群也可以吃上一些红薯。红薯具有清肠减肥效果，内部所含有的淀粉比较高，在吃完之后可以迅速的转化成葡萄糖，不过并不适合糖尿病人群。
　　四、蜂蜜
　　蜂蜜对人体肠胃很有好处，具有解毒润肺润肠的效果，内部含有葡萄糖，有机酸，果糖，也拥有众多微量元素，可有效促进胃溃疡的恢复，对于胃黏膜也可以达到保护的作用。
　　五、莲藕
　　胃溃疡人群可以多吃莲藕，莲藕中含有淀粉，有效促进肠胃的蠕动，可以加速疾病的愈合，而且还具有解酒的功能。除了莲藕之外也可以选择多吃鸡蛋，鸡蛋中含有大量的卵磷脂，可以有效呵护胃肠黏膜。