消化不良这种疾病是很多人都存在的，是功能性胃肠疾病，患者还是比较痛苦的，应该注意做好饮食方面的调节，可以吃西红柿、苹果、葡萄柚、柠檬、大白菜、山楂等食物，还可以喝一些甘草茶、小苏打水、米汤，都能起到一定的改善作用。

平时饮食方式不正确容易导致消化不良的情况出现，会对身体健康造成不利的影响，所以出现消化不良以后做好饮食方面的选择就尤为重要，情况严重的患者也应该根据自身身体情况，选择合适的药物进行治疗，下面看一下胃消化不良吃什么。
　　1、西红柿
　　它里面含有番茄素，是一种特殊成分，能达到利尿，帮助消化以及促进脂肪消化作用。
　　2、苹果
　　是一种营养非常丰富的水果，适当吃一些好处非常多，能让肠胃蠕动速度变得更快，它里面的纤维素含量丰富，可以让肠道蠕动速度更快，大便就能更快排出，身体也能更加健康。
　　3、葡萄柚
　　这是一种能够帮助消化的水果，它里面含有酸性物质，能够让消化液增加，消化功能就可以变得更好，身体可以吸收更多营养物质。
　　4、柠檬
　　它是一种可以促进肠道蠕动的水果，里面的维生素c含量丰富，让消化功能更好一些。
　　5、大白菜
　　它里面的粗纤维含量丰富，能够让肠道蠕动速度变快，帮助食物更好的消化，避免大便干燥，适当多吃一些新鲜蔬菜能够让体内酸碱平衡，消除疲劳感觉。
　　6、山楂
　　它可以达到促进消化作用，吃完肉食以后吃一些山楂，里面所含有的有机酸含量丰富，解脂酶含量丰富，能够让酶的作用更强，让肉食消化速度更快，胆固醇就不容易堆积在身体里面，是一种很好的调理方式。
　　7、甘草茶
　　把柑橘和甘草，薄荷搭配在一起泡成茶来喝，就可以让受损的胃壁修复速度更快，能够让有害菌的生长受到抑制，炎症问题就不会那么严重。
　　8、米汤
　　胃部消化不良有胃灼热，排气，胀气等症状，就可以准备谷物，和水搭配在一起煮上十几分钟，然后盖上盖子再继续慢慢炖煮50多分钟左右，过滤一下，放冷以后就可以喝了，每天可以喝很多次。