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怀孕初期腿抽筋怎么回事

发布时间:2019-11-2756825次浏览

怀孕初期由于一些原因导致,孕妇很容易出现抽筋的现象,尤其是寒冷的气候中,孕妇没有盖好被子,由于寒冷导致的腿抽筋,还有及时孕妇运动的时间过长,大量的出汗后,就会导致身体的电解量大量消失,局部的血液循环不好,引起腿抽筋。还有孕妇缺钙后也会导致孕妇抽筋。

许多人以前都有腿抽筋。腿抽筋是我们身体发育中的正常现象。一些孕妇在怀孕期间经常会有腿抽筋,但是一些孕妇报告说,在怀孕期间抽筋的缓解往往伴随着疼痛。频繁的午夜抽筋影响睡眠。那么,怀孕初期腿抽筋怎么回事?
  1、寒冷刺激
  比如说在环境过于寒冷的时候,孕妇没有做好保暖工作,就会导致在孕早期出现腿抽筋的现象,还有就是孕妇在晚上睡觉的时候,没有盖好被子,导致消退受凉也会引起腿抽筋的现象出现。
  2、剧烈运动时
  有一部分孕妇由于自身的运动过多,导致腿部的肌肉收缩的过快,放松的时间又比较短,这时候就会导致肌肉收缩,还有放松难以协调,从而引起小腿痉挛的现象出现。
  3、出汗过多
  当气候过热,孕妇出含量过大的时候,没有及时的补充盐分,导致液体,还有电解质大量的丢失,代谢的废物长期堆积在体内,就会导致腿部抽筋的现象出现。
  4、缺钙
  由于孕妇所需要的钙需要供应两个人,所以补充的钙量也会非常大,如果不注意在日常中补充钙剂,就会导致孕妇由于缺钙引起的一些异常现象。
  5、睡眠姿势不好
  还有一些孕妇由于长时间仰卧睡觉,被子经常在脚面上压着,迫使消退的某些肌肉长时间处于放松的情况下,导致肌肉被动痉挛,经常出现这样的情况孕妇就要改变自己的睡姿了。
  以上就是怀孕初期腿抽筋的原因,孕妇要注意及时的补充钙剂,还要注意一些日常中相关的事项,否则就会引起腿抽筋,或是其他的异常出现,严重的还会对胎儿造成影响,需要孕妇提高警惕。

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