宝宝贫血，首先要明确到底是哪一种类型的贫血，营养性贫血食疗方面，一般鼓励多吃含铁丰富的食品，像动物的肝脏，还有瘦肉，肉类制品，还有鸡蛋里面鸡蛋黄，还有各种动物的血，像猪红。另外还有豆类食品，绿色的蔬菜，像杏、桃，含铁比较丰富。乳类一般含铁量比较少，特别是羊奶含铁量是很少的，所以要注意一下。

贫血这一种问题可以出现在人生当中的任何一个年龄段，其实出现贫血的人群当中，儿童和孕妇是比较多见的。尤其是对于营养获得比较单一的宝宝而言，很由于挑食或者是营养补充不足，容易出现缺铁性的贫血。那么，宝宝贫血吃什么辅食好？
　　宝宝缺铁性贫血应该多吃菠菜。想要补铁的话，那么就应该多多的摄入绿叶食物，而菠菜里面的铁含量是非常高的，尤其是菠菜根里面更是有丰富的营养物质。
　　小孩子缺铁性贫血要多吃红枣。红枣这种食物本身味道比较甜，所以比较受到小孩子的喜欢，我们可以用红枣来煮粥或或者是做成各种各样的糕点。
　　建议缺铁性贫血的小孩子多吃猪肝。众所周知，动物的肝脏里面含有非常丰富的营养元素，尤其是富含铁元素，所以大家可以尝试给孩子炒猪肝或者是煮猪肝粥。
　　补血的方法是非常多的，也可以选择口服中药的方法来进行滋补，孩子如果出现了贫血的症状，应该及时进行营养补充，也可以选择补铁口服液进行调养。
　　贫血的症状比较明显，孩子如果出现了贫血可以适当吃一些这些龙眼或者花生米进行滋补，如果出现了缺铁性贫血的症状要及时到医院检查，平时应该多吃一些橙子或者西红柿等含维生素c比较多的食品。
　　孩子贫血可以通过食疗来补血，山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻等方便食品都具有一定的补血补铁的作用，对孩子身心健康也是非常好的，可以选择适当的喝一些蜂蜜水进行调养。
　　一般情况下，缺铁性贫血的孩子都会有一定的挑食症状，为了避免让缺铁性贫血的问题变得更加严重，就需要纠正孩子的挑食问题。