小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗
小孩咳嗽时饮食方面一定要注意,可以吃些鸡蛋,因为咳嗽会消耗体内大量的蛋白质,吃鸡蛋可以补充消耗蛋白质,可以增强机体的免疫功能,促进机体的恢复。要注意不能过量吃,以免消化不了。小孩咳嗽饮食要以清淡为主,多补充维生素C,维生素A,不能吃有刺激的食物,多喝水,调理身体。
孩子咳嗽的话,妈妈一定要注意孩子的饮食,及时的做好调整。因为在咳嗽期间,如果饮食不注意的话,可能使咳嗽的情况变得更加严重。所以一定要了解哪些可以吃哪些不能吃。比如鸡蛋,鸡蛋的营养丰富,那么小孩咳嗽可以吃鸡蛋吗?
鸡蛋是可以的。其实咳嗽可以消耗很多机体内的蛋白质,要在食物中安排一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋等,以增强机体的免疫功能,有利于疾病的尽快恢复。另外吃鸡蛋还有治疗咳嗽的作用,醋煎蛋、姜煎蛋、白糖拌蛋都有治疗咳嗽的作用。所以咳嗽可以吃鸡蛋,但一次不要吃太多,因为孩子生病时胃肠功能可能变弱,鸡蛋多吃可能消化不了,所以要吃适量。
小儿咳嗽饮食宜清淡、清补,营养均衡,合理搭配,多补充些含维生素高的食物。维生素c能提高人体对外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物,如:新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康,保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。
小儿咳嗽时,控制饮食非常重要,不宜吃刺激性食物,胡椒粉、芥末、胡椒粉等。因为辛辣的东西可直接刺激呼吸道粘膜,导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛,使咳嗽加重。同时应避免进食肥甘、味浓、油腻的食物,因为这些食物会损伤脾胃,产生内热而加重咳嗽。
小孩咳嗽时除了要注意吃清淡饮食外,还要注意多喝水,这样体内的病毒,与火气才可以及时的去除,也有利于身体的尽快恢复。
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