鼻炎的预防是多方面的，需要患者加强身体的锻炼，还需要用毛巾来热敷鼻子，之后还需要创造一个好的居住环境，合理的安排自己的饮食，不要吃刺激性的食物，保持好的心情，这样对病情好转也是特别有帮助的。患者需要注意保暖，观察身体的症状。

鼻炎的发病因素比较复杂，环境污染是导致鼻炎发病的主要原因，邻近器官病变也会导致鼻炎发病，鼻炎会导致患者呼吸困难，并且会出现鼻塞流鼻涕的情况，如果出现这些症状要警惕是否患鼻炎，那么鼻炎怎样预防？下面大家可以具体的来了解一下。
　　加强身体锻炼增强身体素质，注意气候的变化，并且要及时的增减衣物，避免感冒发烧，身体着凉是导致鼻炎发病的主要原因，气候变化较大时，注意及时增添衣物，避免身体着凉，否则容易导致致病菌感染，从而会增加鼻炎的发病几率。
　　经常用热毛巾敷鼻子可以起到疏通经络的作用，并且能够促进局部的血液循环，可以提高身体的抗病能力，并且能有效避免致病菌感染，采用正确的擤鼻方法，不要用手挖鼻以免造成鼻粘膜受损，从而容易导致致病菌感染。
　　合理调整饮食结构，平时饮食尽量做到清淡，少喝啤酒，少吃辛辣食物，经常吃辛辣刺激性的食物容易导致鼻炎发病，日常生活中要保持心情舒畅有利于身心健康，可以减少患病的风险，并且要养成定时排便的好习惯，及时排出体内毒素。
　　鼻炎的发病因素比较复杂，鼻炎有可能是环境污染引起的，尤其是现在环境污染越来越严重，外出时尽量佩戴口罩，可以减少外界不良因素的刺激，空气中的灰尘容易刺激鼻腔，从而容易引起鼻部炎症的出现，所以患者一定要注意自己所处的环境。
　　鼻炎的发病因素比较复杂，气候变化容易导致鼻炎发变，环境污染是诱发鼻炎的常见因素，大家要多关注身体的健康状况，最好不要接触有毒物质和化学制品，并且要加强锻炼提高自身素质，可以预防鼻炎的发病。