男性遇到射精疼痛的现象时，不要过于紧张或恐惧，应该集中精力，感受一下疼痛程度和持续时间，一般情况下，轻微短暂的疼痛不适感，多与性交因素或心理因素有关，性交时不要过于心急粗暴，节制性生活次数，此外要注意缓解情绪，克服不良的心理因素。如果是疼痛时间持续比较长，就要及时诊断。

男性到达性高潮的时候，输精管，精囊，前列腺等器官的肌肉收缩，会把精液排出尿道，再通过引进，会阴部肌肉的节律性收缩，将精液排出体外，射精会让男性感到身心愉悦，但是有的男性在享受性爱的快感时，却发现射精的时候有疼痛感。那么，射精有点疼痛感怎么办？
　　包茎或包皮过紧，导致勃起时包皮无法退缩引起阴茎疼痛；射精时随着尿道收缩产生疼痛感； 阴茎硬结时射精发生阴茎干疼痛； 附性腺及输精通道炎症，如后尿道炎、前列腺炎、精囊炎、输精管炎、导致局部充血水肿，伴随着射精时肌肉的节律性收缩而出现疼痛。
　　感染还可造成尿道狭窄，导致精液排出不畅，射精不及时而发生疼痛。 膀胱感染炎症或结石，膀胱内异物可导致男性在过性生活时出现射精疼痛，前列腺出现肿瘤会导致射精出现隐隐刺痛或酸痛的感觉。这个是需要去医院检查的，然后及早的采取措施治疗。
　　频繁性交，导致性器官工作过度，引起性器官反复充血，可以引起射精疼痛；性交动作过于粗暴猛烈，也会引起射精疼痛，长时间没有性生活，突然恢复性交的男性尤其容易出现这种现象；性器官过于干燥，在性交时缺乏润滑作用，也容易诱发射精疼痛。建议减少性交的次数，注意性生活的质量。
　　过性生活时，心理过于紧张，或焦虑抑郁，性器官的敏感性变高，性生活会造成局部肌肉出现痉挛性收缩，导致射精疼痛的现象出现，这种情形多见于神经过敏，情绪异常，神经官能症人群。所以建议放松心情，学会释放压力。