妊娠高血压是由于血压过高引起的，出现这种疾病后，孕妇就要通过一些方法缓解。为了避免高血压过严重的时候，遗传给胎儿，孕妇还可以去医院，通过一些有效的方法治疗，以免发生意外。高血压还会引发出一些其他的并发症，比如说头痛、头晕等，都是需要孕妇注意的。

妊娠高血压是一种很容易出现的症状，主要在妊娠20周到产后两周这段时间容易出现，发病率占孕妇总数的5%左右，引起的原因较多，同时也需要孕妇合理的预防，当发现后还要积极的治疗，那么先说说，妊娠高血压是怎么回事？
　　高血压就是在妊娠期间孕妇出现了血压升高的问题，这种情况大多数都是由于饮食过于油腻，或是营养吸收过剩导致的，为了防止这种情况对胎儿造成影响，发现后就要尽早的治疗，尽早的预防，以免引起更为严重的事情，导致胎儿受到伤害。
　　妊娠高血压怎么缓解
　　1、孕妇日常的饮食需要以清淡为主，过于油腻的食物，还有油炸的食物、肥肉类的食物患高血压后就要及时的控制，防止这些食物导致高血压变得更为严重。
　　2、多运动，适当的运动可以让孕妇身体中的一些脂肪、营养能够及时的消耗，这样对于缓解高血压也就起到了一定的作用。防止营养长期堆积在身体中，引起异常的情况。
　　3、孕妇的心态也非常重要，在孕期中如果孕妇长期处于焦虑的状态中，高血压的症状就会越来越高，同时也会引起一些并发症，伤害到健康。建议心情一定要愉快，在孕期中任何的事情都不如胎儿的健康重要。
　　以上文章就是妊娠期高血压是怎么回事的解释，这种疾病很容易影响到胎儿，建议孕妇一定要严格的要求自己，管住自己的嘴，不要因为任何的事情影响到自己的健康。同时还要注意合理的饮食，孕期的营养不能过高，以免造成伤害，导致孕妇出现意外，严重的时候胎儿还会发育成为畸形。