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肾结石饮食注意事项

发布时间:2019-06-0559888次浏览

肾结石的患者在生活中要特别注意饮食,一些可增加肾脏负担的食物应尽量避免食用,比如高嘌呤食物、草酸含量高的食物、豆制品、富含草酸盐的水果以及钙含量高的食物、酒精、高糖食物等等。

肾结石是一种肾脏的慢性疾病。一些较小的结石通过多喝水,注意饮食是可以随着尿液排出体外的,但如果患者在饮食上不加以注意,结石慢慢长大,导致尿路堵塞,可导致严重的疼痛。那肾结石饮食注意事项有哪些呢?
  一、避免吃嘌呤高的食物
  肾结石的患者平时要少吃一些嘌呤高的食物,以免草酸在尿液中沉淀,从而加重尿结石的症状。动物内脏、海鲜等食物中都含有较高的嘌呤,肾结石的患者应尽量避免食用。
  二、避免吃草酸含量高的食物
  过量食用草酸含量高的食物,会加重肾脏负担,损伤到肾脏功能。如果本身就是肾结石患者,食用含有草酸的食物,则可加重肾脏负担,导致结石越来越严重。
  三、豆制品
  大豆食品中的草酸盐和磷酸盐含量较多,可以与肾脏中的钙结合,形成结石。同时,由于豆制品中蛋白含量过高,会影响到尿酸的排出,不宜长期、大量食用。
  四、禁忌的水果
  肾结石的患者要注意,荔枝、芒果、龙眼、葡萄等富含草酸盐的水果不能多吃,以免加重结石症状。可以食用一些苹果等酸性水果,但不宜食用太多。
  五、钙含量高的食物
  钙含量高的食物,比如动物骨头等可增加肾脏的负担,不利于疾病的恢复。除此之外,一些含钙量较高的饮品比如牛奶、豆浆等也不宜多喝。
  六、酒精
  肾结石的患者在生活中要注意尽量少喝酒,过量饮酒可诱发肾结石。且酒精可影响身体的代谢,破坏人体的酸碱平衡,增加结石的患病率。
  七、高糖食物
  人体摄入甜食之后,尿液中的草酸、钙离子浓度以及尿酸度均可增加。钙和草酸会促进结石的形成,如果尿液中三者同时增加,更容易形成肾结石或加重肾结石的症状。除了肾结石的患者,输尿管结石、膀胱结石的患者也不宜多吃糖。

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肾结石如何确诊
如果要确诊肾结石,首先可以看临床症状。肾结石比较常见的症状之一就是疼痛,通常为胀痛、钝痛或者是绞痛,其他的症状还包括血尿和尿闭。除了看临床症状之外,也可以做临床检查来确诊,比如说做血常规检查和尿化验检查,再就是可以做B超检查。
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肾结石饮食注意事项
多饮水、多排尿,减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。对于结石病患者,术后要定期复查的同时,还要在饮食上多加注意,预防结石的形成和复发。对于双肾结石或者术后复发的患者,应该进行代谢性评估,给予个体化的饮食指导,预防结石的复发。多饮水,形成足够的尿液,每天的尿量最好达到2.5升以上。对于胱氨酸结石,每天要保证尿量达到三升以上,可以减少结石的形成。每天摄入1-1.2克的钙,草酸钙结石服用钙剂时要与食物同服。不要超量服用动物蛋白,避免高嘌呤食物的摄入。对于胱氨酸结石、尿酸结石或者含钙的结石,推荐患者应用拘橼酸氢钾钠,可以减少结石的复发。
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怎么预防肾结石
多饮水、多排尿,减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。尿路结石十年内的复发率可以达到30%-50%。因此,肾结石患者要定期复查,明确是否有复发或引起相关疾病。对于双侧结石和术后复发的结石,建议患者做代谢评估,进行个体化的指导,预防结石的复发。每天要保证充足的水分摄入,最好使尿量每日达到2.5-3升以上,可以明显减少结石的形成。对于草酸钙结石患者可以补充钙剂,每天1-1.2克,与食物同服。对于维生素D缺乏的患者,可以适当补充。动物蛋白要控制摄入,要低盐饮食,对于尿酸结石、胱氨酸结石、草酸钙等含钙的结石,服用拘橼酸氢钾钠,可以溶石或减少结石形成和复发,但是感染性结石不推荐应用该药。
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肾结石病人吃什么好
多饮水、多排尿,减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。肾结石形成的因素非常复杂,包括代谢、遗传、基因、饮水、饮食习惯、环境、气候、还有肾脏的解剖等。肾结石病人首先要多饮水,多喝水可以解决50%以上的结石复发。排除限制饮水的相关疾病,每天要喝大量的水,并使尿量每日达到2.5-3升,有利于结石的排出和延缓结石的形成。其次,针对结石成分,有针对性的做饮食预防。肾结石大部分都是草酸钙结石,要控制草酸的摄入,尽量少食用菠菜、果仁等含草酸高的食物。对于尿酸结石,要减少嘌呤类食物的摄入,比如一些动物内脏、海鲜等。平时生活中可以多喝一些橙汁、柠檬汁,有助于帮助预防结石的形成。此外,还要减少盐的摄入,多吃一些植物蛋白,少吃动物蛋白。
肾结石的早期症状
肾结石的症状取决于结石的大小、形状、所在部位和有无感染、梗阻等并发症。肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。表面光滑的小结石,能随尿液排出而不引起明显症状,固定在肾盂、下肾盏内又无感染的结石也可以无任何症状。即使较大的鹿角结石,若未引起肾盏、肾盂梗阻或感染,也可长期无明显症状,或仅有轻度肾区不适或酸胀感。合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
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2019-12-18

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肾结石吃什么
肾结石与机体的代谢水平、饮食以及环境等有关。肾结石患者要注意多补充水分,每天的饮水量要在两千毫升左右,饮水应该以白开水为主,不能用碳酸饮料或者功能饮料替代。丰富饮食结构,维持膳食平衡。对于长期卧床、有甲亢的病人,在饮食上要注意食用钙质低的食物。患有草酸盐结石的病人不可喝浓茶,少吃或不吃番茄、菠菜、花生、芦笋等食物。要控制血尿酸的含量,男性的血尿酸要控制在四百二十微摩尔每升,女性的控制在三百六微摩尔每升。不可以食用动物内脏,少吃肉类产品,尤其是火腿、香肠等加工类的肉食。饮食低脂低盐化,多吃一些蔬菜和水果。
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肾结石的饮食注意事项
肾结石患者需要注意要多喝水,少吃含钙量高的食物、草酸含量高的食物,不偏食等。患有肾结石以后,患者首先需要进行治疗,把肾结石去除。在平常生活当中,患者需要注意:一、要多喝水,通过多喝水来减少肾结石的复发,使小结石及时排出体外。二、某些食物对引起肾结石也有一定的影响,一种是含钙量高的食物,像豆制品包括黄豆、豆腐等豆制品。三、草酸含量高的食物,比如菠菜,这两大类的食物患者不宜多吃,但也并不限制患者一定不能吃。肾结石患者在饮食方面要做到不偏食,少吃含钙量高和草酸含量高的食物即可。
结石病的常识知多少
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