一般情况下，尿酸高的人群应当选择低嘌呤食物、膳食纤维丰富的食物、高维生素类食物等；还有抑制尿酸生成的药物、加速尿酸排泄的药物等。具体分析如下：

一、食物

1.低嘌呤食物：尿酸是嘌呤的代谢产物，所以尿酸高的人群应当以黄瓜、冬瓜、红薯、胡萝卜、樱桃等嘌呤含量低的食物为主。

2.膳食纤维丰富的食物：糙米、全麦面包、燕麦、玉米等膳食纤维丰富的食物能够促进胃肠蠕动，有利于加速身体代谢，对降低血液中的尿酸浓度有帮助。

3.高维生素类食物：橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等富含维生素的食物也能帮助人体排泄身体中过多的尿酸。

二、药物

1.抑制尿酸生成的药物：如果体内尿酸过高，容易引发痛风，患者可以遵医嘱服用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物，有利于促进尿酸排泄。

2.加速尿酸排泄的药物：患者也可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物，能够使尿酸的生成减少。

除了以上食物和药物外，患者还可以服用其他食物及药物，例如碱性蔬菜、中和尿酸的药物。建议患者出现不适后及时就医。