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怎么养肝护肝

发布时间:2019-05-2752863次浏览

一般情况下,可以通过少饮酒、多饮水、均衡营养、保持正常的体重、适量运动等方式来养肝护肝。

1.少饮酒:肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝,并且也容易导致酒精性肝硬化的发生。过度饮酒对胃和肝脏都有很大的伤害,容易引起酒精性肝炎,所以要少饮酒,否则随着病情的进展,酒精肝也会恶变成肝癌。

2.多饮水:平时注意补充水分是十分重要的。多喝水能够促进血液循环,促进新陈代谢。有利于体内废物排出体外,从而减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。具有很好的护肝的效果。

3.均衡营养:不均衡的饮食会增加肝脏的负担,肝脏把食物转换为身体能量,均衡饮食能够促进肝脏的这种能力。适当吃一些富含维生素类的食物,吃一些含蛋白质和维生素的东西,比如蛋类、鱼、豆制品等,以及新鲜的蔬菜以及水果,因为维生素主要是在肝脏进行合成和代谢,并且有保护和稳定肝细胞膜的作用。可以用枸杞子泡水,可以起到较好的保养作用。

4.保持正常的体重:如果体重超标,会加重肝脏的工作量,容易出现脂肪肝。如果全身的脂肪减少,肝脏的脂肪也会明显下降,肝病病人升高的肝功能指数的方式就是在均衡饮食的基础上规律的运动。

5.适量运动:要养成良好的运动习惯,平时尽量多到户外活动。这些运动能够促进血液循环,强身健体,还能够起到养肝、护肝的作用。

若是肝脏出现了严重不适,需要及时就医。

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抽烟恶心、想吐什么原因
最常见的第一个原因烟雾尼古丁,对咽部的刺激引起的恶心、想吐,是咽反射过重的情况。第二、考虑有没有一些基础病,尤其是肝炎、肝功能损伤的情况。第三、有没有消化道动力学障碍,这些情况。先说第一个,抽烟本身有尼古丁会对的呼吸道,包括对的咽部都有一些刺激,日常生活当中需要经常说话,有慢性咽炎的情况,抽烟的话会引起咽部的反射,最常见会让人出现恶心,想吐但是又吐不出来。这么一个情况,至少建议您去呼吸内科来看一看,咽部有没有扁桃体肿大,有没有慢性咽炎,建议去耳鼻喉科做一个喉镜,看看咽喉部有没有特殊的疾病,最常见的就是抽烟也不一定引起来咽部的反射。第二考虑更深层次的原因,患者他有没有一个肝炎肝功能的损伤,肝硬化的基础疾病,这个时候的话,即便是不抽烟患者也会存在恶心想吐症状,一抽烟会引起胃黏膜的损伤,会引起胃黏膜缺血缺氧的表现,会加重消化道的恶心、想吐症状。如果没有咽部的疾病,或者是咽反射的情况,建议去消化科查血常规、查生化、查腹部血的超声,看看有没有肝功能损伤,肝硬化的基础。第三、可能是整体的胃肠道的动力学的障碍,比如说胃肠道蠕动过慢、糖尿病,长期的一个糖尿病的一个患者,可能会引起整体的胃肠蠕动推进的一个减慢,抽烟的时候可能会引起或者是诱发恶心、想吐的症状。还有一个情况就是胃溃疡、十二指肠溃疡,引起的幽门管的水肿、出血,一抽烟之后也会引起恶心、想吐症状。
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总胆红素偏高吃什么药
总胆红素如果是发现偏高,首先不建议吃药,而建议去进一步的明确诊断。因为我们知道总胆红素的正常值是1.7mmol/L-17.1mmol/L,如果升高的话,有以下的几个原因是比较常见的。第一是肝细胞性的,第二是溶血性的,第三是梗阻性或者叫堵塞性的,第四是正常体质引起来的总胆红素升高。第一个比较常见的就是肝细胞性的,比如乙肝、丙肝,甲肝、戊肝、自身免性肝病,如果引起了肝细胞的坏死,汇管区的堵塞,这样就会出现胆红素的代谢障碍,就会出现总胆红素升高。第二就是溶血性的,也会出现胆红素的升高,以直接胆红素升高为主,伴有轻度的贫血、脾脏的肿大。第三就是梗阻性的,如果有胰头的占位,十二指肠乳头的占位以及胆总管的结石等,也会引起胆红素的增高。第四就是有各种各样的综合征,排除了前面的三个原因,肝细胞性、溶血性,还有梗阻性原因引起来的胆红素升高,最常见的就包括Dubin-Johnson综合征等原因引起来的胆红素升高。所以除了最后一个先天性的良性总胆红素升高,而其他的肝细胞性、溶血性,或者是阻塞性的胆红素升高,其实最重要的原因就是得需要明确胆红素升高的原因,然后再进行病因学的治疗。比如甲肝、戊肝,还有自身免疫性肝病等,这个时候就不能只是单单的吃一点所谓的通胆管药,这样容易误事。
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肝病携带者会不会传染
一般所说的携带者,可能就提示的是乙肝携带者。乙肝携带是具有传染性的,因为本身乙肝就是一种传染性的肝炎,主要是通过血液传播、母婴传播、性传播的方式进行感染的。如果是其他原因导致的肝病,比如像酒精、脂肪因素、自身免疫性因素引起的感染,是不具有传染性的。其实肝病是分传染性的肝病和非感染性肝病。传染性肝病这一块,主要常见于是乙肝,像甲肝、戊肝现在基本上很少见了,乙肝、丙肝其中乙肝又比较常见。主要是传染性的肝病,可以通过传染获得的,其他非传染性的肝病,是不具有传染性的。
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什么肝病不传染人
除了病毒性肝炎以外的其他的肝病都没有传染性。造成肝病的原因有甲、乙、丙、丁、戊这五种嗜肝病毒导致的病毒性肝炎,除了这五种病毒性肝炎具有传染性以外,其他的原因导致的肝病都没有传染性,如酒精性的肝损伤、脂肪肝。药物性肝损伤,因为某些慢性病长期吃一些药物导致的药物性肝损伤,这个也没有传染性。还有一些自身免疫性的肝损伤,由于机体的免疫功能紊乱,导致的自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化等等这一类的自身免疫性肝病,也没有肝损伤。
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尿胆红素阳性严重吗
尿胆红素阳性需要做进一步的检查,尿里边有尿胆原和胆红素,完全不同的两个指标。当血中的胆红素升高之后,胆红素由肝脏分泌,然后排泄到肠道里面,部分进入到肾脏就会出现尿胆红素阳性,当出现这种情况就要考虑到有没有肝胆相关的疾病,需要进一步的到消化内科完善相关检查,包括生化,去看看肝功以及血中的胆红素的水平是否升高,另外还需要完善腹部的b超,ct或核磁,看看肝脏或者是胆系有没有发生特殊的疾病来评估我们的情况。
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肝病会导致脸发黄吗
肝病的病人常见于脸色发黄。因为肝脏出现炎症的时候,会伴有胆汁代谢的异常而出现黄疸,经常会提示面部发黄。另外,有很多慢性肝病的病人营养不良或者是脾功能亢进,会出现贫血,出现贫血的时候,也会表现面部的发黄。可以这么说,肝病的病人常见于面色发黄,除了面色发黄之外,也常见于面色晦暗、黧黑。不过也需要注意,有时面色发黄也可能是因为其他系统的疾病,需要根据其症状、病史,包括发黄的特点、程度来进行综合的评估和判断。
如何正确的治疗肝郁气滞证
中医认为肝郁气滞的出现有着很多的原因,要想有效的治疗好,首先就应该选择药物治疗,除此之外也应该选择刺激穴位的方式,这就能够有效达到控制病情的作用。
肝病的主要表现
肝病是肝脏疾病的总称,包括肝炎、肝硬化、肝癌、肝脓肿、肝囊肿等,主要症状为肝区不适、乏力、黄疸、消化道症状以及出血倾向等。一、肝区不适:肝脏位于人体右侧肋缘下方,肝区不适、隐痛是肝脏特异性表现,常见于肝炎、肝癌、肝脓肿等疾病。二、乏力:肝功能异常时,容易诱发全身疲乏无力。三、黄疸:肝功能损伤加重时往往伴随胆红素升高出现黄疸,表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄,可同时出现皮肤瘙痒。四、消化道症状:恶心、呕吐、食欲下降、腹胀等。腹水患者往往出现腹胀,腹水一般在肝硬化晚期时出现。五、出血倾向:肝脏是合成凝血因子场所,肝功能明显异常时,往往伴随凝血机制下降,容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等,且出血时难以止住。
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2020-02-10

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肝坏死能活多久
肝坏死又称为肝功能衰竭,往往是由于各种伤肝的因素,包括病毒性肝炎,肝硬化,酒精性肝病,药物性肝损伤,或者是某些自身免疫性肝病而导致的肝功能衰竭。对于肝功能衰竭来讲通常的保守治疗手段很难让肝脏功能恢复正常,大多数患者在短期内会由于严重的肝性脑病,黄疸、凝血功能障碍而出现生命危险,少部分的急性的坏死性肝炎,或者药物性肝损害通过积极的支持治疗包括人工肝、血浆置换等,可以等待肝脏功能慢慢恢复,一旦肝功能好转,那么这种情况呢,患者也可以获得长期生存。部分肝脏坏死患者如果是在短时间之内通过肝脏移植,何以更换一个健康的肝脏,这种情况也可以呢,获得长期的治愈,目前通过肝移植获得长期生存的患者最长生存时间已经超过30年。
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肝大脾大怎么回事
体检的时候发现肝大脾大或者是出现了上腹的不是,需要根据具体的病因来分析,导致肝脏增大的原因,最常见的某些肝炎包括酒精性肝病,脂肪性肝病等,还有某些肝脏的血管疾病,像肝脏流出道出现梗阻,不佳综合症也会引起肝脏的增长,脾脏增大,除了继发于慢性肝病,肝硬化,门静脉高压症出现的。病理性充血性脾脏增大合并脾功能亢进之外,比较常见的导致脾脏增大的原因,某些慢性感染,寄生虫、血液系统疾病、脾脏的肿瘤、先天性发育异常等,对于肝大脾大来讲,导致的病因非常多,很难通过单一的影像学来确诊,需要根据病人的病史是否合并有一些其他的慢性疾病,包括心脑血管儿疾病,慢性肾脏疾病,通过增强CT,核磁,甚至血管造影,才能够确诊导致肝大脾大的原因。
谷酰转肽酶高吃什么药
一般谷酰转肽酶如果数据偏高,那么很有可能表示胆道发生了损坏或者是胆管受损,或者是慢性的乙型肝炎已经开始产生,一般发生这种情况的时候可以吃一些护肝药物,同时也可以吃一些降酶药物,必要时也应该要及时的到医院进行就诊,然后对症下药。
谷草转氨酶值偏高原因
谷草转氨酶值偏高可能只是日常饮食不节制,比如过量饮酒所致,也可能是过度劳累或者药物影响的缘故。另外,如果患有肝硬化或者其它导致肝细胞损伤的疾病,也会引起该种症状,还有可能是心脏疾病和肺炎、伤寒等。
保肝最好的中成药
肝脏是维持身体新陈代谢的重要器官,在生物合成、生物转化、解毒、分泌、排泄和免疫中起重要作用。所以,日常可以适当食用一些保护肝脏的中药,可以考虑甘利辛、护肝片、益肝宁等中成药进行治疗。常用于肝脏保护的中药有:垂盆草、丹参、三七、冬虫夏草、黄氏、五味子、甘草等。
带你认识什么是肝纤维化
有的病人一听到肝纤维化就非常紧张,误认为肝纤维化就是肝硬化。其实,在肝脏炎症和修复的过程中,肝脏长出一些纤维组织是很正常的。更重要的是,都是肝纤维化,程度和类型是不一样的。