后腰部疼痛是什么原因
发布时间：2019-04-1553220次浏览
后腰部疼痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏等因素有关。
1、腰肌劳损：腰痛与腰肌劳损有关，长期处于一种姿势或者姿势不良会导致腰肌劳损。出现腰肌损伤之后，肌肉的肌纤维中间会产生大量的乳酸，从而导致后腰部的疼痛。腰肌劳损经常出现在司机、工作中长期坐位等工作的人群。这些人腰部的肌肉长期处于一种紧张状态，从而导致后腰部疼痛现象。另外不良的生活习惯也会出现后腰部疼痛的现象，一定要及时改正。
2、腰间盘突出：很多患有腰椎间盘突出的患者也会感到后腰部的疼痛，这是因为在恢复期，腰椎神经受到挤压，导致腰部肌肉紧张，从而引发腰肌的劳损疼痛现象。
3、肾脏：与肾脏有关系，肾脏除了问题，会让人感到后腰部的疼痛感。这种疼痛一般是位于胸腰结合部位，如果这个部位的两侧疼痛酸胀疼痛，病情疼痛并没有加重的感觉，要考虑跟肾脏有关系，比如囊肿、肾结石、肿瘤等疾病引发的。
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如何在家中进行腰部肌肉柔韧性锻炼
增强腰部肌肉柔韧性的运动，运动时每个动作要进行5~10次，每天两次。必须在医务人员指导下，根据自身情况量力而行。1、侧身肌群拉伸立直腰部，双脚分开与肩同宽，一只手向上抬起，吸气，另一只手沿同侧裤线慢慢向下，缓缓拉伸抬手侧肌肉，最大限度拉伸侧身肌群，保持2~3秒，边呼气边慢慢还原。两侧交替进行。2、扭腰立直腰部，双脚分开与肩同宽，缓缓扭转腰部，直至头部，视线面向后方，但注意下身不要随之转动，保持这个姿势2~3秒后缓缓回归原位，两侧交替进行。3、空中蹬车仰卧于地面抬腿，双腿进行蹬车动作20次左右。4、腰部肌肉拉伸仰卧于地面，双膝屈曲立起，双腿并拢将膝盖转向一侧，最大限度拉伸腰部肌肉，保持5~10秒两侧交替进行。5、劈腿双膝立起，双臂大幅张开，置于身体两侧；双腿分开，双侧大腿触地，保持5~10秒，然后慢慢回归原位。6、仰卧抱膝仰卧平躺下腹用力，然后双手抱住一侧膝盖，将膝盖最大限度贴近胸部，另一侧腿伸直小腿触地，将膝盖拉至能够忍受腰部疼痛的程度，保持5~10秒后慢慢回归原位，两侧交替进行；与上述方法相近，将双膝抱起，尽可能拉至胸部，保持5至10秒后慢慢回归原位。7、俯卧抬胸双臂贴于身体两侧，俯卧，将头转向一侧贴于地面，保持这个姿势，深呼吸3~4次完全放松，随后呼气的同时双手支撑地面，慢慢抬起上身，在不引起腰部疼痛的情况下，最大限度抬起上身，直至视线转向前方，保持5~10秒再慢慢回归原位。8、提臀趴伏双膝双手支撑地面，将双臂慢慢最大限度向前伸展，充分拉伸腰部与上身，如伸懒腰一般，保持5秒再慢慢回归原位。9、猫式和骆驼式伸展运动双膝双手支撑地面，抬头视线向上，最大限度压腰翘臀，保持5~10秒，随后低头拱背，最大限度拉高腰部，保持5~10秒。10、仰卧身体扭转仰卧，单膝屈曲，跨越另一侧腿转向对侧身体，以对侧手拉伸屈曲的膝盖，最大限度扭转腰部肌肉，视线看向反方向，保持5~10秒。两侧交替进行。上述运动疗法应每天坚持做，至少要坚持6个月以上才会有效果。所以要有耐心，重要的是持之以恒。
男性腰右侧疼什么原因
男性的腰右侧疼痛有以下几种情况：一、炎症性疾病。疼痛的局部有发红、发热现象，是炎症性疾病导致局部疼痛的。炎症性疼痛，通过全身或局部应用抗生素来控制感染，疼痛也会自然消失。二、无菌性炎症。和肌肉劳损有关，比如在进行体育训练或进行重体力活动的时候，如果用力不当，或者活动以后没有进行适当的拉伸，没有很好的运动前的热身运动，很容易造成腰部的肌肉软组织损伤。三、和腹腔的脏器疾病相关。如炎症性疾病，包括阑尾炎、盲肠炎等。可以通过超声、CT等检查来进行最终的病因诊断。
腰痛是怎么引起的
腰痛的产生和生理性因素以及病理性因素都有密切关系，引起腰痛的生理性因素主要就是腰部受凉以及长时间坐姿不当，也有可能是身体退化所致。引起腰痛的病理性原因之一就是腰椎间盘突出，这是最为常见的一种因素，还有一些人腰痛是由于患上了强直性脊柱炎。
剖腹产后腰痛怎么回事
剖腹产后出现腰痛问题是比较常见的情况。因为我们剖腹产的时候需要进行腰部的穿刺麻醉，这就对腰部的肌肉和韧带带来一定的损伤，从而出现腰痛问题。另一方面产后如果不注意休息，过于劳累也会导致腰痛的现象，所以产后一定要好好休养。
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腰痛吃什么药
患者腰痛吃非甾体消炎镇痛药，中枢性的肌肉松弛药，一些活血化瘀的中药。具体用药方法如下：1、临床上较为常见的药物是非甾体消炎镇痛药，例如芬必得、去痛片、西乐葆等。2、服用一些中枢性的肌肉松弛药，比如妙钠、氯贝特等。3、部分扭伤的患者可以选择一些活血化瘀的中药则是常见的第三类药物，如活血止痛膏、千山活血膏等。局部外涂药物，如药膏药贴等也是腰痛时常用的药物。如果是其他系统，如阑尾炎，泌尿系统感染引起的腰痛则要进行针对性的病因治疗。
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腰膝酸软怎么治
腰膝酸软是一种临床症状，多见于老年人。治疗需根据不同病因，选择不同的方法。病因包括腰椎管狭窄，膝关节的骨性关节炎，骨质疏松等。对于退变性的腰椎管狭窄，需完善X线、CT、核磁等检查明确椎管狭窄的程度，选择不同方案，保守、微创或开放手术；对于双膝关节骨性关节炎，早期可以通过力量锻炼增强肌肉力量；对于骨质疏松引起的腰膝酸软，需对症补钙、促进成骨，坚持抗骨质疏松治疗；对于不宁腿、老寒腿，这种情况治疗效果欠佳，需注意保暖，减少运动量，治疗比较棘手。
左侧腰疼是什么原因
左侧腰疼是主要是由肌筋膜炎和腰椎间盘突出症引起的，另外腰部骨质增生，腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等也可引起左侧腰疼。一、腰部的肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的痛症疾病，由于肌肉受凉、劳累以及缺乏锻炼或者寒冷所导致的肌肉收缩缺血、缺氧所致。二、腰椎间盘突出症：腰椎间盘发生退行性改变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。腰部骨质增生，腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰疼。还有一些炎症性质的疾病，像肾炎或者结石性等疾病。应当注意多休息，避免长时间的弯腰以及过度负重，必要的时候去医院检查明确病因。
男性腰部酸痛是怎么回事
男性腰部酸痛主要是因为腰肌劳损导致的，长期的站立或者久坐，以及腰部经常活动都会导致脑部肌肉损伤，从而引发腰肌劳损的病症。而且肾结石、肾囊肿等肾部疾病在后期都会表现出腰部酸痛的症状，同时当男性患上腰椎间盘突出时，腰部也会表现出酸痛的症状，严重时甚至影响正常的生活。
腰痛有哪些原因
腰痛是临床常见症状，引起腰痛的原因有很多。有腰椎本身的原因，像急性腰扭伤，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎骨折，腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，椎管内的肿瘤，强直性脊柱炎。有些泌尿系统疾病也可以引起腰疼，像泌尿系的感染，结石，肿瘤。一些妇科疾病也可以引起腰痛，比如痛经，附件炎，盆腔炎，子宫肌瘤，宫颈癌。从中医角度来讲，肾虚，血瘀，寒湿是腰痛的常见原因。
治疗腰痛的最好办法
现代人里面其实十个人就有八个人会有腰痛的问题，但是腰痛也有程度轻重之分，有的人只是由于短时间的过度劳累引起的，但是有的人是因为长时间积累导致的病症。如果只是程度比较轻的腰痛，可以用药酒或者药膏的缓解。如果病情严重，最好是做一些中医理疗或者进行药物治疗。
腰痛原因
腰疼原因有很多，最常见的原因就是用力不当，尤其是弯腰持物，引起力量不协调，因此让腰椎关节、小关节紊乱，是最常见的。腰疼也分很多种，有急性和慢性，急性主要是腰扭伤，是肌肉用力不当引起，慢性可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出这些原因，因为腰椎跟颈椎一样，是由多肌而组成，任何一种让腰部两边的肌肉不平衡，两边力量不平衡，就会引起腰椎不稳定和腰部疼痛。
治疗腰痛的最好方法
治疗腰痛可以考虑中医的治疗，先来采取一些保守治疗的方式。无论是你扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药，给患者一定的疏通，疏通腰部局部的经络，腰痛就很快得到缓解，或不让它继续发展到手术那一步。所以具体说哪种方法更好，要根据每个病人的具体情况来判断。要根据每个病人的具体情况来判断，中西医各有各的优势，针对腰痛不同的原因会有不同的选择。腰痛的治疗不能简单的说中医治疗好还是西医治疗好，比如说在腰痛的诊断上西医的检查手段更多，可以对病人下明确的诊断。同时比如说病人是一个明确的外伤，椎间盘突出的非常厉害，对脊髓压迫水肿，脊髓再不手术就要变性了，在这种情况下都是必须要做手术的，肯定首选西医。比较严重的经过了长期正规的保守治疗很久，依然不能缓解病人的症状，疼痛非常的剧烈，患者各种各样相关的的症状也相继出现了，这时不能继续把患者给摁到中医这继续治疗，有手术指征就手术。但是也不能贸然的去做手术，或者就依赖于吃止疼药去治疗腰痛没有多大意义，只是一个临时的止痛，所以如果还没有达到要手术的地步，那么建议患者可以考虑中医的治疗，先来采取保守治疗的方式，无论是扎针灸做按摩做理疗还是用内服的药，给患者一定的疏通，疏通腰部局部的经络，腰痛就很快得到缓解，或不让继续发展到手术那一步。
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腰痛的直不起来怎么办
腰痛直不起来的人要尽快的找出原因予以治疗。首选上医院，看是什么原因引起腰痛直不起来，不能自己在家瞎处理延误病情，有的病拖一拖可能就错过了最佳治疗时机，甚至发展到更严重的地步。如果以腰、骨关节为主、有明确的外伤史，首选骨伤科，先检查腰局部软组织有什么问题。如果病人同时伴有泌尿系的症状，比如腹痛、发烧、尿道的烧灼感或尿路的疼痛，这样情况会考虑是不是有肾结石，有结石时，腰腹部的绞痛也可以非常的剧烈，这样情况应该及时上泌尿科；女性如果跟经期相关，就考虑是不是痛经的问题，如果本身有妇科的炎症，在急性发作时都可能出现这种情况，就要上妇科就诊。所以不要在家瞎诊断治疗，不要用偏方、土方，要及时的上医院进行一个明确的诊断，然后有针对性治疗。
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腰痛扎针灸出现排病反应怎么办
针灸可以疏通经络，对于治疗腰痛非常有好处。腰痛如果扎针灸出现排病反应首先不要紧张，医生要跟病人解释清楚这是在疾病好转的过程中可能要经历的一个阶段。排病反应期间需要注意休息。作为患者自己，当意识到这是好转的过程中可能出现短暂时期时，不用过于紧张，跟自己的医生做好沟通。在排病反应阶段尽量要多休息，因为这代表着这个时期的正气和病邪在做斗争，在消耗着自身的正气。这时候病人应该好好的休息，尽量不要再做特别剧烈的消耗正气的行为，让正气更好的得到鼓舞和储备来修复身体。所以不要担心，只要不是特别严重超过了正常的范围，排病反应就可以顺利的度过。
