成年人的血压正常范围收缩压在90~140mmHg之间，而舒张压也就是低压，在60~90mmHg之间。无论是收缩压还是舒张压，超过正常范围或低于正常范围都是不正常的，如果测量之后血压值表现为高压正常而低压较低，可能有以下几个原因：1、劳累过度、精神紧张及压力过大可能会影响血压，因为情绪紧张和过度劳累，会直接造成心脏自主神经功能紊乱，从而会导致高压正常，低压较低的现象，这种情况常见于青年女性群体；如果出现这种情况，无需过度的担心，可以通过改善生活方式、调节作息时间及保持愉悦的心情提高睡眠质量等处理措施使血压恢复正常。2、内分泌代谢紊乱疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，机体内会有神经体液内分泌相关改变，也会出现高压正常，低压较低的情况，随着青春期的过度激素分泌平衡以后，症状就会有所缓解和改善了。3、当出现心脏供血不足、脑供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎及心脏瓣膜病等疾病时也会导致血压的高压正常，但是低压偏低。一旦发生这种情况，就要第一时间到医院就诊，由专业的专家进行评估和判断。除此之外，正确的测量血压的方法也是十分重要的，在测量血压之前要平静休息，在安静的状态下连续的测量三次，取血压的平均值，才能准确地反映当时血压的真实的状况。

使用24小时血压监测仪的时候，要先通过手动的方法测量双侧上肢的血压，将血压监测仪的袖带捆绑在患者上臂血压偏高的一侧，袖带的下缘应该距离肘窝上约两分公分左右，袖带捆绑不要过紧，也不要过松，应该以能伸入一个手指为宜。将记录盒的开关打开，应该放置在专用的包内，挂在患者的身体上。进行血压监测的时候要尽量避免去磁场非常强烈的地方。应该稳定好情绪，不要过度剧烈的运动，也不要熬夜，可以根据血压的测量结果，选择方法治疗。

患有高血压的患者可以少量的喝红糖水，因为红糖含有维生素、微量元素、铁、锌等营养成分，有补气补血的作用，一般不会对血压造成明显的影响，而且对高血压伴有贫血的病人身体健康有益处。但是如果是高血压伴有糖尿病的患者，尽量不要喝红糖水，因为有可能会影响到血糖，导致血糖升高。如果高血压的病人，身体特别肥胖，也尽量不要喝红糖水，因为经常的喝红糖水，不利于控制体重。高血压伴有糖尿病或者高脂血症的病人，平时要保持低脂、低盐和低糖饮食。

降压药物并没有耐药性。高血压的患者如果服用某种降压药物有效，能够使血压控制达标，只要没有出现不良反应或使用禁忌，就需要长期服用进行血压的控制，避免不合理的调整用药。不合理的调整用药反而不利于血压的有效控制。如果长期服用某种降压药物，逐渐出现血压不能得到很好控制，并不是降压药物产生耐药性所引起，而是因为其他的原因，如患者高血压的病情加重、出现了靶器官的损害或者存在诱发血压波动的诱因。需要积极的查明原因，针对不同的原因进行处理，必要的时候要调整降压治疗的方案，使血压尽快控制达标。

血压是可以躺着测量的，但是需要注意以下几点:1.如果患者是走着过来测血压，且有喘气的情况，建议患者先坐着休息15到20分钟，待气息平稳，为平静状态时再测量血压。2.如果患者来时急匆匆，情绪激动或者是比较紧张，可以先亲切的安慰患者，缓解其波动的情绪，待平复心情后再测量。3.无论是卧位还是座位测量，都要保持测量的手臂高度与心脏所在的平面平行，保证测量的准确性。4.左右两手臂测量出来的血压会略有差别，相差在15mmHg左右，这种情况时正常的，不用太过紧张，一般测量血压以右手为主，读取右手血压做记录就可以了。