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腰椎间盘突出怎么办

发布时间:2019-03-2859501次浏览

随着现代电子化办公的普及,人们工作长时间久坐或久站,腰椎间盘突出成为了现代生活中很普遍的一种病症,有很多人都可能会发生腰椎间盘突出的问题。腰椎间盘突出以后会造成坐骨神经痛、腿痛等一系列问题。那患上腰椎间盘突出该怎么办呢?下面我们来了解一下。

腰椎间盘突出一定要使用硬板床休息。腰椎间盘突出病症比较严重的情况下,病症严重的时间内注意要使用硬板床卧床休息,使用硬板床休息对于缓解椎间盘的压力,使腰椎间盘的愈合得到保证。

腰椎间盘突出患者要做瑜伽等体育锻炼。腰椎间盘突出病症缓解的情况下,我们应该做一些瑜伽和其他体育动作。这些瑜伽的动作和其他的体育动作如小飞燕,平板支撑,十字挺身等,在正确的情况下可以改善腰椎间盘突出症状,增强我们腰背部的肌肉力量,增加腰椎的活动范围和承受能力。

腰椎间盘突出患者要做好后腰部的保暖和理疗工作。腰椎间盘突出患者一定要注意后腰部的保暖,如果不注意保暖的话,寒冷的外来会使腰部肌肉紧张收缩,从而会引起和加重腰椎间盘突出症状。所以说不管什么时候,腰部保暖是非常重要的。腰椎间盘突出的物理治疗可以按摩和用红外线照射,也可以用一些中频的磁疗,电疗等。这样的理疗可以有改善我们腰肌部的循环,缓解腰肌部的肌肉痉挛紧张情况。常做一些物理治疗可以有镇痛缓解腰椎间盘压力的效果。

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腰椎微创手术的缺点是什么
腰椎微创手术的缺点主要包括神经血管的损伤和手术不彻底两方面。1.神经血管损伤:腰椎内具有丰富的神经血管,相对于开放手术来说,微创手术的视野相对较窄、无法直视,且操作难度更高,因此更容易导致相关的神经血管的损伤。2.手术不彻底:腰椎微创手术常用于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病。由于视野较窄、操作较难,可能会导致相应椎间盘组织摘除不全、无法彻底松解受压的脊髓和神经根等,导致病人术后腰痛等症状缓解不明显。腰椎微创手术具有不易感染、恢复快、切口小等优点,在临床上应用越来越广泛,但也有相应的缺点,建议患者在医生指导下选择合适的手术方式。
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2022-08-02

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腰椎间盘突出下肢麻木、疼痛,怎么缓解
腰椎间盘突出压迫神经会引起下肢麻木、疼痛等症状,缓解方法如下:一、保守治疗。如压迫程度较轻,可通过药物治疗减轻神经根的水肿,可以口服营养神经及抗炎的药物。平时多注意休息。可以使用小黑膏远红外磁疗贴进行敷贴治疗,起到消炎、止痛的效果。如程度稍重,可进行牵引治疗。二、手术治疗。如突出体积较大、侧隐窝或椎间孔等较为封闭的环境中,出现突出或马尾神经受到压迫,患者表现为肛周麻木、排便无力等症状,需及时进行手术治疗。
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腰椎间盘突出微创手术的复发率高吗
腰椎间盘突出,目前多采用微创治疗,微创治疗最常用的是经皮射频消融治疗,这种微创手术的复发率比较低,一般不超过百分之十,绝大多数病人做完手术以后,都不会出现复发的情况。为了预防复发,也要做相应的一些预防措施,比如要注意休息,避免过度的劳动,避免不适合的运动方式,避免腰部的过度受力,避免久坐等。另外,可以做背部肌肉的锻炼,如小燕飞,或跟健身教练学习锻炼背部肌肉的方式。通过背部肌肉的锻炼可以使腰椎更稳固,腰椎间盘的支撑力量就更强,降低微创手术后的复发率。
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腰椎间盘突出要治疗吗
腰椎间盘突出是否需要治疗,还需要根据椎间盘突出的程度、临床症状来决定。腰椎间盘突出有保守治疗和手术治疗。较轻的腰椎间盘突出不需要特殊治疗,需平时注意休息,避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰活动等,做一定的功能锻炼,比方压床或小燕飞,同时配合针刺、艾灸、理疗等治疗,可以缓解临床症状。但是在腰椎间盘突出急性发作期时,要求严格的平躺卧床,减少下地活动。对于椎间盘突出伴随腰椎管狭窄或腰椎不稳、滑脱的情况,还要结合稳定性重建,比如内固定物的植入等进行治疗,才能够获得长期疗效。
腰椎间盘突出如何自我调理
绝大多数腰椎间盘突出都与腰部外伤或者是腰部劳损有很大的关系,所以在患有腰椎间盘突出后,可以通过一些自我调理的方式来缓解腰椎间盘突出。首先在日常生活中要避免做重体力的活,同时保证适当的休息,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,或者是易消化的食物。其次在搬抬重物时,要注意正确使用腰部力量,避免因为抬重物而造成腰部损伤。如果物体特别重,不要强行用力,不然很容易对腰造成不可逆的伤害。第三,可以经常做一些腰肌力量的练习,如果腰椎的稳定性好,那么将会对腰椎起到一定的保护作用,也会减轻腰椎间盘突出的症状。第四,在平时工作中不要长时间的久坐不动,不然很容易造成腰椎疲劳,从而加重腰椎间盘突出症状。可以适当的起来活动一下,扭扭腰、伸伸腿等。
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2021-02-02

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预防腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出多发于20-50岁男性,发病原因各异,多与长期劳动和久坐有关。本病能给患者带来巨大的痛苦,需要引起极大的重视。我们在日常生活中应该养成良好的工作习惯和饮食习惯,锻炼身体,定期检查身体,具体我们可以从以下几个方面来预防腰椎间盘突出症。
突发性腰椎间盘突出
很多患者身体上出现了腰椎间盘突出症的一些症状,但因为对腰椎间盘突出这种病不太了解,因此耽误了最佳治疗时机,加快了病情发展。由此可见,了解突发性腰椎间盘突出临床症状很有必要。
腰椎间盘突出术后多久恢复
腰椎间盘突出术后恢复时间取决于手术方式,对于微创手术患者,一般术后三天就可以下床,整体恢复时间在一个月左右。而传统开放手术患者,绝对卧床需四到六周,整体恢复时间至少三个月以上。
6种自检腰椎间盘突出有什么方法
据调查显示,腰椎间盘突出越来越倾向于年轻化,要知道腰椎间盘突出给人的影响是巨大的,所以我们应该及时的治疗腰椎间盘突出,以免病情发生变化,那么大家知不知道怎样自检自己是否有腰椎间盘突出呢?下面就来教大家6种自检腰椎间盘突出的方法。1.在急性扭伤
引起腰椎间盘突出原因
引起腰椎间盘突出原因是什么?腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢
腰椎间盘突出是如何确诊的
腰椎间盘突出症确诊需要三方面:症状,主要表现为腰部伴随下肢出现放射性疼痛,或在打喷嚏、咳嗽等腹压增加情况下疼痛程度加重;体征,多数患者突出节段有按压痛,其下肢肌力、感觉都会发生改变;影像学证据,主要借助腰椎CT、磁共振明确。一、腰椎间盘突出表现是腰痛伴有下肢放射痛,腰痛一般在活动时加重,卧床休息能得到减轻。下肢神经放射痛一般从下腰部、腰背部向臀部、大腿后方,甚至小腿、足进行放射,在打喷嚏或咳嗽等腹压升高时,疼痛加剧,甚至出现感觉迟钝或麻木,严重者可出现大小便障碍;二、通过详细体格检查,多数腰椎间盘突出症,在突出节段棘突间或棘突旁有压痛,同时伴有下肢放射痛。患者直腿抬高试验阳性,加强试验阳性,包括肌力、感觉都有所改变;三、通过影像学检查,腰椎CT、磁共振明确诊断。明确病人患有腰椎间盘突出症后,需要平卧硬板床,腰部进行牵引,同时配合腰椎部位理疗、针灸、推拿等治疗,严重者可选择手术治疗。
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2020-02-11

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腰间盘突出的症状
腰间盘突出的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,有些个别患者会发生二便症状。腰椎间盘突出症是腰痛的原因,好发年龄是青壮年。典型症状是腰痛伴有下肢的放射痛,腰痛是最早出现症状,椎间盘突出以后,刺激周围的窦椎神经出现反射性的疼痛,后期出现下肢的放射痛,沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧或者是后外侧,再到足背或者是足底,下肢皮肤出现早期过敏,后期出现皮肤感觉减退。个别很严重的病人,压迫马尾神经以后,出现二便的症状,早期小便不能排出、排出困难,后边出现尿失禁。
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2019-10-11

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腰间盘突出吃些什么
腰间盘突出吃非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得片,主要的作用是消除神经根的炎症反应,对症状改善会有帮助腰椎间盘突出是临床上腰痛的最常见原因,主要的症状一个是腰痛,一个是下肢的放射痛,腰部的疼痛沿着大腿的后侧,放射到小腿的前外侧、后外侧,然后到足背或者是足底,个别的突出比较重的病人可以出现下肢肌肉力量的减退,个别的病人还可能会出现二便的异常的情况。腰椎间盘突出症在饮食这一方面,主要注意的是避免过于生冷的食物,其他的饮食方面没有特别的禁忌。椎间盘突出症需要注意的是几个方面:一个是在急性期的时候,症状重的时候要尽量的卧床休息,急性期的时候卧床本身就是治疗,非要下地的时候应该是佩戴腰围,一般建议佩戴相对硬的腰围,它对腰椎有比较好的固定的作用,对症状改善也会有帮助;中药会用活血、止痛、通络的中成药,比如大活络丹,同时配合用活血止痛的膏药外用,比如狗皮膏、活血止痛膏;其他治疗,包括:针灸、理疗、推拿,对椎间盘突出症状改善都会有帮助。
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2019-10-11

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腰椎间盘突出的原因
腰椎间盘突出的原因有很多,分为先天性和后天性。先天性主要是遗传因素,由先天性腰部肌肉力量薄弱所致。临床有很多,父母腰疼,小孩也腰疼的案例。后天因素即为损伤、长期姿势不对、慢性劳损、炎症等。引起腰椎间盘突出最常见的原因为腰部受力不均。例如,开车时坐姿不当,座位靠后,脚够油门时,腰部翘起,不在一个平面,如果开车超过四个小时,就会引起腰疼。平时坐姿不正确也是引起腰椎间盘突出的重要原因,由于骨盆两边不平衡,也会引起腰疼。
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腰椎间盘突出有哪些症状
临床上腰椎间盘突出症,最为典型的症状是间盘突出以后,造成神经受压出现相应的神经刺激以后,引起的下肢放射性疼痛、麻木。因为腰椎间盘突出症,最常见的部位是在腰椎的第四、五节和腰椎的腰五骶一,这两节是下腰椎的部位,下腰椎的部位分布发出的神经,它主要构成坐骨神经,而它的神经往往是分布在小腿以下,小腿的外侧、后侧,一直到足背足底。所以最常见的腰椎间盘突出症,表现是下肢的放射性疼痛,往往过了膝盖到小腿。上腰椎间盘突症也存在,它的临床表现也是相应的上腰椎的神经分布区,比如大腿前方放射性疼痛麻木,而最常见的实际上还是下腰椎间盘突出,造成神经受压以后出现坐骨神经症状。