急性肠胃炎是夏季的多发病，而且比较常见于儿童身上，其症状表现为上吐下泻，还会伴随发热、腹痛、腹泻等症状，严重会出现脱水，频发肠胃炎，会影响孩子的健康成长，对于急性肠胃炎，在发病时要尽量避免脱水现象的发生，那么如何防止肠胃炎恶化呢？

专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

护理提醒，经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。

一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况进行护理，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。

综上所述，想要防止肠胃炎恶化，首先要积极及时的治疗，避免病情继续恶化，发生脱水现象，给患者带来巨大的身体损害。另外，在治疗期间，饮食上尤其要注意清淡，吃易消化的食物，忌油腻油炸食品，而且要少食多餐，注意休息。