左眼皮跳跃是怎么回事？

有很多类似于左眼跳钱，右眼跳灾的说法，实际上只是古人不理解身体功能的迷信说法。眼皮跳跃是指上细胞和下眼睑无法自制痉挛的疾病，通称眼皮跳跃。成年人更容易出现此症状，眼皮跳并不是很严重的疾病，如果只是偶尔发生，就不需要治疗。如果眼皮跳得太频繁或跳得太久，必须进行一定的恢复。

眼睑跳跃的原因

1、过度劳累和生活习惯不规则引起的身体过度劳累，内脏功能下降会引起脸部抽搐，眼睑跳跃。

2、由于不适应当地环境，如饮食、气候等问题引起的内分泌失调也会引起眼睑跳跃的问题。

左眼皮跳的调理

1、合理安排生活，避免过度劳累，可有效缓解眼皮跳动的问题。

2、注意饮食调整，不要吃辣刺激的食物。

3、适当按摩或中医针灸等活动也有助于缓解身体压力，减少眼睑跳跃。

4、一旦出现眼皮跳动的问题，应尽快调理好自己的身体，做好健康的生活习惯。

5、减少长期使用电子产品，眼睛疲劳引起的眼睑频繁跳跃。