眼科编辑
米兰平台,
中国近视人数接近4亿人,特别是年轻人,人数达到2亿7千万人的巨大数字,近视人数约占世界的30%,近视发病率居世界第二位,眼睛非常脆弱,日常生活不可或缺,生活中接受信息需要眼睛,所以保护视力刻不容缓。
如何保护视力
1、少用电子产品:美国儿科学会建议1岁以下的婴儿不要接触电子产品。2-5岁宝宝每天接触电子产品不超过1小时。5岁以上的宝宝应严格控制电子产品的使用时间。作为一个成年人,在日常工作和学习中,如果你必须长时间接触电子产品,你必须学会眼睛。
2、避免开灯睡觉:开灯睡觉对人体没什么好处,会影响视力。如果你晚上害怕黑暗,你可以在房间里打开低亮度的灯,远离床头。
3、维生素e:维生素e具有抗氧化作用,能抑制晶体中脂质过氧化反应,有助于预防眼病。人们在日常生活中可以多吃含有维生素e的食物,比如香蕉和坚果,也可以吃维生素e的补充剂。
4、不吃甜食和饮料:甜食和碳酸饮料会减少体内维生素B1和钙的含量。这些食物的糖需要大量维生素B1代谢,人体缺乏维生素B1和钙,视网膜的弹性下降,容易近视。
上一篇:如何去除黑眼圈和眼袋
下一篇:泪腺炎的症状是什么?
延伸阅读
陶勇说近视度数不断增加或致盲 如何保护好视力
北京眼科医生陶勇说,青少年近视率越来越高,高中80%,非常严重。医生还说,眼球会随着程度的增加而延长,这可能会导致视网膜变薄、萎缩、脱离,甚至失明。为了保护视力,必须牢记“20-20-20”的规律,即每20分钟至少看20英尺(6米)远的物体20秒以上。近视并不可怕,但近视的加深是非常可怕的。除了失明,它还会给近视患者带来各种
眼睛发干视力模糊是怎么回事
眼睛发干视力模糊通常是由干眼症引起的。1、干眼症的基本概念干眼症是一种常见的眼部问题,主要表现为眼睛干涩、视力模糊。检查时如果发现泪膜和泪核有问题,比如泪液量不足或角膜染色,通常就会诊断为干眼症。泪膜是覆盖在眼球表面的薄薄一层液体,它的主要功能是润滑和保护眼睛。如果泪膜不完整或者泪液量不足,眼睛就会
视力低于多少为近视眼
视力低于多少为近视眼,需要根据年龄进行判断。如果是三岁以下的儿童,则一般无法准确测量其视力,如果超过三岁,则可以通过使用标准对数视力表来检测。一、三岁以下对于三岁以下的婴幼儿来说,由于眼球还在发育阶段,此时眼睛调节能力比较强,所以即使存在轻微远视的情况,也不会影响到正常的视力。在这种情况下是不需要过
青光眼患者怎么恢复视力
青光眼患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来帮助恢复视力。一、一般治疗1.改变用眼习惯:在日常生活中要避免长时间看手机或电脑等电子产品。同时也要注意眼部的休息,不要经常熬夜,以免导致病情加重。2.改善饮食结构:平时可以适当吃一些富含维生素的食物,比如胡萝卜、蓝莓等,能够补充身体所需要的营养物质
近视眼怎么慢慢恢复视力
近视眼一般可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜的方式慢慢恢复视力,也可以通过手术治疗的方法来改善。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法。一、非手术治疗1.配戴框架眼镜:如果近视度数在600度以内,并且没有出现明显的不适症状,则可以到正规的医院或机构进行验光检查,在医生指导下佩戴合适的眼镜进行矫正,能够有效缓
小孩视力散光是什么原因
小孩视力散光可能是由于先天性因素导致的生理性散光,也有可能是后天眼部疾病、外伤等因素引起的病理性散光。建议家长及时带小孩到医院就诊,在医生指导下进行治疗。一、生理性散光1.先天性因素:如果小孩在胚胎发育期间,眼球的曲率半径不均匀,则会导致角膜上出现大小不同的子午线,从而形成散光的现象;2.后天眼部疾病:
牙痛,鼻炎会影响视力吗
通常情况下,如果患者的病情比较轻微,并且及时进行治疗,则一般不会影响到视力。但如果患者没有积极配合医生进行治疗或者病情较重,则可能会对眼睛造成一定的损伤。1、可能不会:引起牙齿疼痛的原因有很多,比如龋齿、智齿冠周炎等,在发病期间会导致局部出现明显的肿胀感以及疼痛的症状。而鼻炎主要是由于细菌感染所引起
7岁近视眼怎么恢复视力
7岁孩子出现近视的情况时,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果通过上述方法无法改善,则需要及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的方法进行矫正。一、一般治疗1.注意用眼:建议家长在日常生活中要注意孩子的用眼习惯,避免长时间看电子产品或书籍等,以免加重病情。同时还要保持良好的坐姿和正确的看书姿势,
眼球内斜视怎么改善视力
眼球内斜视的患者可以通过配戴眼镜、手术治疗等方式改善视力,但具体治疗方法需要根据患者病情严重程度进行选择。1、配戴眼镜:如果眼球内斜视的情况不是很严重,可以到医院眼科就诊,在医生指导下通过配戴框架眼镜的方式矫正,能够使眼睛处于正位,从而改善内斜视的情况。但是要注意定期复查,观察恢复情况;2、手术治疗:
自闭症孩子如何检查视力
自闭症是一种较为严重的神经发育障碍性疾病,孩子可能会出现不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为刻板等症状。如果孩子出现这些症状,建议家长及时带孩子到医院检查,如通过眼部检查、听力检查、神经系统检查、心理发育评估等,以明确诊断。1、眼部检查:如果孩子患有自闭症,在眼部检查时可以发现孩子有
特色医院
专家观点
最新推荐
影响夫妻感情的因素有哪些
蛇含的功效与作用
谷雨节气养生 喝谷雨茶的好处
自制7款丰胸茶 轻轻松松丰乳
牛肉干无牛肉成分 教你如何鉴别真假牛肉干
10大致命的饮食禁忌 赶紧进来看看!
立秋养生全攻略,立秋的养生之道有哪些?
喝牛奶可以减肥?五个喝牛奶减肥的方法
女性保健要注意的几个常识
女人水多是不是代表卵巢功能好?吃什么女人滋阴补水
七月十五中元节,一文说清它的来历和风俗禁忌
女人如何判断是否怀孕 怀孕后有十大变化
治疗抑郁症 10个食疗秘方介绍
isfj容易抑郁吗?isfj男性的人格分析!
进行有氧运动的六种好处
男人变心后的10种典型表现
海苔是紫菜吗 海苔和紫菜有啥区别?
什么是车前子 车前子的功效与作用
男性阳痿做什么保健操 这四个动作要常做
冬季养生的8个小常识
睡前夫妻互动健身法推荐!助力增进感情!
空腹不能吃哪些水果 这8种别碰
枸杞的做法大全 煲汤炒菜都可以
婴儿秋季腹泻怎么办 这些治疗方法赶紧收藏
什么是麝香 麝香的功效与作用
遇到挫折该怎么办? 6招教你战胜挫折
吸奶器怎么用 吸奶器的正确使用攻略
夜间深层修复肌肤8步骤
导致血脂异常的原因有哪些 血脂异常的调理方法
音乐蜡烛突然爆炸 眼睛炸伤如何紧急处理
补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
银黄含化滴丸(千汇)的用量是多少 银黄含化滴丸的功效
复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
更年安胶囊的功效与作用 更年安胶囊的注意事项
消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法
复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗
前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好
乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效