右眼总是眼皮跳是怎么回事？

常说的眼睛跳跃是眼睑跳跃，实际上是由于控制眼睑肌肉的神经异常兴奋，也就是说，一部分眼轮肌肉纤维在短时间内不能自主收缩，牵引肌肤，学名为眼轮肌肉的肌肉小颤抖症。眼睑跳跃是一种常见的生理现象，多由睡眠不足、情绪不安、压力过大、眼睛过度等生活习惯引起，眼睑跳跃大部分不必担心，但眼睑跳跃患者的一部分是病理现象，如眼病结膜炎、角膜炎等。

眼睑跳跃的原因是什么

1、眼睑跳跃持续时间长，眨眼幅度大，实际上是病态表现，多发生在心脑血管疾病的老年人中，高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病多发生

2、眼睛炎症引起眼睑跳跃，如结膜炎、砂眼等。

3、用眼过度或身体不适时，眼肌不由得抽动，引起眼睛跳跃。

4、大多数人的眼皮跳跃是生理现象是正常现象，不必太在意。

日常生活中应如何正确保护眼睛

1、注意眼睛的卫生清洁，日常生活中不要直接用手或异物接触眼睛，保护眼球安全，不要受伤。

2、保障饮食营养均衡，三餐要保持清淡，不要吃辛辣油腻的食物。

3、平时养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，也要控制日常用眼时间。