长期焦虑会不会贫血

长期焦虑可能会导致贫血，焦虑是一种不良情绪，可由于精神压力大、持续紧张、情绪易激惹等因素导致，可引起植物神经功能紊乱，导致血液供应不足，进而引起贫血。焦虑还可能引起神经、精神、心理相关症状。

1、神经系统症状：表现为头晕、头痛、耳鸣、失眠、健忘等症状，人体长期处于焦虑状态，会导致植物神经功能紊乱，影响营养物质的吸收，从而导致贫血;

2、精神症状：表现为注意力不集中、易怒、心情紧张或者焦虑等，人体处于焦虑状态时，会感到疲劳、精神不振，对日常的生活和工作可造成一定影响;

3、心理症状：表现为心情烦躁、易怒、紧张或者焦虑等，长期处于焦虑状态，会感到生活无望，严重者可导致抑郁症，如果抑郁症未得到及时治疗或者控制，可能会导致贫血;

4、其他症状：人体长期焦虑会感到乏力、呼吸困难、口干、出汗、尿频、腹泻等症状，也会对身体健康造成一定影响。

因此建议焦虑患者及时到正规医院心理科就诊，在医生指导下通过药物、心理辅导等方式治疗，以免对身体健康以及日常生活造成严重影响。焦虑患者还需注意调整生活方式，保证充足的休息时间，避免熬夜，避免过度劳累等，并适当进行运动，均有助于缓解不适症状。