宝宝感冒期间要合理饮食,家长可以采取半流质饮食,尽量让宝宝吃些水分含量高的食物,可以多吃些绿叶蔬菜,适当给宝宝添加辅食,能有效缓解感冒的症状,孩子在感冒期间要注意多喝水,并且饮食尽量清淡,下面我们具体来了解一下,小宝宝感冒了如何饮食?
小宝宝感冒了要正确饮食
1、宝宝感冒期间食量会有所减少,而且不愿意吃辅食,宝宝在感冒期间妈妈要适当的给宝宝添加辅食,尽量采取流质饮食,不要让宝宝吃刺激性的食物,并且要注意多让宝宝喝些白开水,能够起到缓解的作用。
2、宝宝在感冒期间会出现食欲不振的情况,妈妈不要强迫喂食给宝宝,可以将牛奶调稀一点,也可以让宝宝吃些米粥,需要及时补充孩子体内需要的水分,感冒期间可以让宝宝吃些细软的面条,这类食物容易消化吸收。
3、注意宝宝在感冒期间不能吃容易产气的食物,最好不要吃刺激性的食物,避免吃煎炸油腻的食物,应该要选择清淡易消化的食物,感冒发烧期间可以喝些水和果汁,可以吃些稀饭,宝宝感冒期间要做好饮食护理工作。
几种食物加快病情恢复
1、牛奶:牛奶的营养价值比较高,宝宝在感冒期间可以适当的喝些牛奶,牛奶可以增强宝宝身体素质,同时也可以增强宝宝身体的抗病能力,可以有效缓解病情,感冒期间尽量选择水分含量高的食物,不要吃不易消化的食物。
2、苹果汁;宝宝感冒期间妈妈可以让宝宝喝些苹果汁,苹果汁具有开胃的作用,并且其中含有丰富的维生素和人体需要的多种微量元素,能够缓解感冒的症状,并且也可以提高宝宝自身的免疫功能,感冒期间喝些苹果汁,可提高宝宝的食欲。
3、草莓:宝宝感冒期间妈妈可以让宝宝吃些草莓,草莓具有开胃的作用,草莓也可以起到降温的作用,并且能有效缓解发烧期间宝宝烦躁的情绪,宝宝感冒期间要多吃些新鲜的蔬菜水果,能够起到缓解病情的作用,并且也可以增强免疫力。
小宝宝感冒了如何饮食?宝宝感冒期间尽量采取流质饮食,要让宝宝吃些容易消化的食物,不要吃刺激性强的食物,感冒期间要让宝宝适当的喝些白开水,也可以喝些果汁,感冒期间可适当的吃些稀饭,不要让宝宝吃不易消化的食物。