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大姨妈前乳房胀痛、水肿,难道是胸要二次发育了?

妇科编辑
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关键词: #水肿 #乳房

事实上单纯的乳房胀、痛可能只是你的身体在为那枚也许会有的受精卵在做准备。只有那些疼痛难忍,甚至有些硬块的肿胀才可能是乳腺增生

乳房胀痛:孕激素的小动作

知道大姨妈报到前想要舒服点就得把胸衣的cup升一等,因为乳房长大了那么一点。其实,这是雌孕激素正在帮你的乳房为怀孕做准备。

排卵时(月经来前2周左右)雌激素分泌达到顶峰,孕激素的分泌也在缓慢地增加。卵子排出后,雌激素水平会出现暂时性的下降。在排卵后1-2天,黄体(排出卵子的卵泡形成的)开始分泌雌激素,并大量分泌孕激素。

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有时雌孕激素这种波动还会影响乳房皮肤皮脂腺正常的分泌,乳头及周围皮肤得不到皮脂滋润,就变得干干的、痒痒的。大姨妈一来,皮脂腺就会恢复工作,这个症状也就缓解了,在那之前还是人为地加强保湿和滋润吧。

这样看来,大姨妈报到前的乳房肿胀、轻微胀痛,乳头的干痒,都只是身体小小地表达了下想要孕育新生命的渴望,而不是乳腺增生。

激素失调,乳腺增生

除了经期前后乳房的周期性肿胀外,有的穿bra时如同上刑,这种疼痛还会放射到腋窝、肩部和背部,有时乳房甚至还会出现肿块。这可能不再是孕激素的小动作,而是乳腺增生来找麻烦了。

乳腺增生的病因并不是很明确,而目前普遍认为此病是由多因素共同导致的。若女性的内分泌系统抗压性不强,又受到环境、饮食、情绪等因素的影响时,雌激素可能会分泌过多或孕激素分泌减少。

在大姨妈报到前,本该降低的雌激素水平仍然比较高,就会让乳腺腺体过度增生。乳腺组织内水、钠潴留,虽然乳房变得更大了,但也胀得更疼了。虽然这种疼痛如此难以忍受,但乳腺增生绝不是乳腺癌的癌前病变,所以也不必过度恐慌。

得了乳腺增生怎么办?

得了乳腺增生也不要太过惊慌,注意生活方式和饮食结构的调整才是我们应该先考虑的。

1、适量进行运动,寻找适合自己的放松解压方式。运动能让我们的身体保持活力;

3、出现类似的状况不要过度恐慌,定期进行体检,听从专业医生的建议才是正确的做法。

2、注意饮食结构的调整,日常饮食中的食物种类越丰富,对我们的健康越有益;

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