米兰平台, > 疾病科普 > 男科 > 性功能障碍

老年人性功能障碍怎么办

性功能障碍编辑
204次浏览

关键词: #老年人 #性功能障碍

老年人性功能障碍怎么办

自然生理规律和老年人自身状况的变化,使得老年人的性功能逐渐下降,有时导致性功能障碍的发生和加重。老年人性功能障碍应该如何治疗呢?本文将为您解答。

一、老年人性功能障碍的表现

老年人性功能障碍除了男性常见的勃起障碍外,女性也存在不同程度的性心理和生理上的障碍,如不愿意亲密、性欲减退、性交时干涩、阴道松弛等。

二、老年人性功能障碍的原因

老年人性功能障碍原因复杂,涉及心理、生理多个方面。心理方面的原因包括老年人对自身形态、能力、财产等方面的焦虑,以及对性有错误的认识;生理方面包括老年人荷尔蒙水平改变、慢性疾病、营养不良等因素。

三、药物治疗

老年人性功能障碍可以用药物治疗。药物治疗主要包括三类:PDE5抑制剂、非PDE5抑制剂、睾酮替代治疗。

首选PDE5抑制剂,如ED治疗药物西地那非、他达拉非等,效果确切,安全性较好,但副作用较多。如果PDE5抑制剂效果不佳,或者存在健康问题的老年人,可以尝试非PDE5抑制剂和兴奋素替代治疗。睾酮替代治疗适用于睾酮缺乏引起的勃起功能障碍。

四、心理疏导

很多老年人的性功能障碍原因是心理方面的,需要进行心理疏导和治疗。医生可以帮助老年人进行由轻微到深层的心理治疗,如自我放松、正念冥想、认知重建等,帮助老年人进入放松的状态,改善心理因素的影响。

五、运动锻炼

老年人缺乏锻炼,身体也逐渐变得虚弱,影响性功能的发挥。适当的运动不仅可以改善身体状况,还可以改善心理状态。老年人可以进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以缓解情绪,消除疲劳,提高性功能。

六、营养调理

老年人注意合理的饮食习惯很重要,特别是保证充足的营养摄入,涵盖锌、维生素E等,这些营养成分有助于促进男性性功能的恢复。因此,老年人可以适当食用一些富含这些营养成分的食品,如坚果、芝麻、牛肉等。

七、生活方式的调整

老年人的生活方式也需要调整。如烟草、酒精等会对性功能造成影响的物品应避免使用,良好的睡眠习惯也能够促进性功能,老年人可改善睡眠环境,睡眠时间和质量。

八、心态调整

老年人在性难以达到满意的状态时,可能会有焦虑、烦恼、对自己的身体产生不良的情绪。在这种时候,老年人应该采取积极的心态,不要过度自责,保持愉悦和轻松的情绪状态会有助于恢复性功能。

总之,老年人性功能障碍是个常见的问题,需要多方面的治疗方法和综合性的调理。同时,老年人要相信自己的身体的复原能力,用积极的心态应对性功能障碍带来的影响。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 大便出血多少算痔疮发作 怎么确诊贫血的类型 再生障碍性贫血吃什么药 不知为何痔疮越来越严重 白癜风遮盖液怎么服用 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么