米兰平台, > 疾病科普 > 外科 > 骨科

坐骨神经痛发病有什么特点?坐骨神经痛如何通过运动治疗?

骨科编辑
67次浏览

关键词: #坐骨神经痛 #运动

坐骨神经痛的主要症状是疼痛。当疼痛增加时,大多数人不会移动,但专家建议适当的活动可以避免肌肉活动和关节萎缩。临床上,坐骨神经痛可以通过运动辅助治疗,但需要在专业医生的指导下进行,否则会出现肌肉或软骨损伤等并发症

坐骨神经痛的发病一般为单侧,夜间疼痛症状会增加,受咳嗽或排便等诱发因素的影响,但临床疼痛并不意味着患者不能锻炼,需要科学的锻炼治疗。

坐骨神经痛和运动:对于患者坐骨神经痛可以运动,但不能过度运动,运动的主要目的是不要让肌肉萎缩,一般坐骨神经炎症会引起疼痛,如果是坐骨神经痛的继发因素,主要是腰椎间盘突出因素,除了腰骶软组织损伤。患者可以进行适当的运动和活动,进行腰腿功能锻炼,避免感冒,达到治疗坐骨神经痛的效果。

运动治疗坐骨神经痛:运动治疗可缓解患者疼痛,提高生活质量,防止腰腿肌肉损伤。左右摆腿运动治疗,病人站立,双手扶墙摆腿运动,但运动时不要脚底着地。通过这种运动方式,可以逐渐提高抬举角度。自行车运动的治疗可以提高后腿的抬高范围。此外,它是坐着抬腿。一开始,患者的腿可能不会抬得很高。对于患者来说,运动量可以逐渐增加。随着坐骨神经痛症状的缓解,蹲跳也可以在专业医生的建议下进行。

坐骨神经痛以上运动治疗知识专家简要总结,因为每个人的疼痛阈值不同,患者的临床表现不同,治疗方法也有很大差异,但归根结底需要及时采取正确的治疗方法,提高坐骨神经痛患者的生活质量,降低疼痛的性质。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

晶状体膨胀所致青光眼怎么治 维生素e不能和什么一起吃 怀孕了胸部长了瘤子怎么办 眉间的川字纹怎么消除? 怎样让鼻子变小变挺 有胀气感一定是宫外孕吗 长痘痘去医院看皮肤科有用吗 宝宝喝奶老是动来动去 右归丸和归脾丸可以一起吃吗 孕妇能纹眉毛补眉毛吗 种植牙齿多少钱一颗能维持多久 双眼皮多久能修复 手指甲受伤了就与肉分离多久能好 怀孕多少天出生 两岁多的宝宝便秘怎么办 怀孕初期可以吃龙虾吗 低密度脂蛋白是什么 慢性额窦炎如何预防 面部吸脂会不会导致皮肤松弛 烟酰胺咀嚼片的功效与作用,正常人需要吃吗 温针灸要做多久才能见效果 眼睛散光是怎样引起的能治吗 新生儿睡觉干呕正常吗 拔智齿后多久可以正常吃饭 刮宫一个月了为啥还一直出血 如何检验扁平足 如何诊断幽门螺旋杆菌 引起肩关节脱位的原因有哪些 尖锐湿疣的症状是什么样的 尖锐湿疣男性怎么检查 舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗? 乳块消片不良反应有哪些 怎么预防乳块消片的不良反应 止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么 解痉镇痛酊的成分有什么作用 解痉镇痛酊的效果如何 藿香正气水和感冒灵胶囊能够一起用吗 感冒灵胶囊的功效 准备怀孕前能吃维拉斯(丹黄祛瘀片)吗 丹黄祛瘀片几盒一个疗程 妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治 泛昔洛韦片对全身的副作用有什么呢 泛昔洛韦片的功效有哪些 培元通脑胶囊成分是什么 培元通脑胶囊可以长期服用吗 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗