越来越多的人患有近视。除遗传因素外,大多数都是由于眼睛不卫生或过度使用。小编推荐10种保护视力的民间中医食疗民间处方,让您在食疗中提高视力,降低近视程度。对于近视,你不妨试试中医食疗民间处方。你不仅可以享受美味,还可以预防和控制近视。这是两全其美的方法!
近视吃什么能恢复视力?
1.枸杞鲫鱼汤(中医验方)
主治:近视,视力模糊。
配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。
用法:将鲫鱼洗净去内脏,用枸杞煮汤,吃肉喝汤。
提示:用白鱼或其它鱼代替鲫鱼。
主治:近视。
配方:一个鸡蛋,一杯牛奶,一勺蜂蜜。
用法:将鸡蛋打碎,冲入加热牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋煮熟后待温,再加蜂蜜服用。
3.猪肝蛋汤(民间方)
主治:近视。
配方:猪肝150克,鸡蛋1只。
用法:将猪肝洗净切片,放入锅中翻炒,煮黄酒,加水煮沸,加入鸡蛋,加盐,服用。
4.银枸杞明目汤(民间方)
主治:肝肾两虚近视。
配方:银耳20克,枸杞20克,茉莉10克。
用法:以上各种煎汤饮料,每天1剂,连服几天。
5.枸杞炖猪肝(中医验方)
主治:近视,迎风流泪。
配方:枸杞20克,猪肝300克,少许食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉。
用法:用猪肝洗净,用枸杞放入锅中,加水煮1小时,取出猪肝切片备用。油锅加热,葱、姜锅加入猪肝片炒,煮糖、黄酒加入原汤,收集果汁,加入淀粉,汤透明。
6.醒目汤(中医验方)
主治:近视。
配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1勺。
用法:将枸杞、陈皮放入纱布中,然后与龙眼肉一起放入锅中,加水适量。煮半小时后,取龙眼肉和汤,加入蜂蜜作为零食。
7.桂祁山茱萸眼(中医验方)
主治:近视。
配方:桂圆肉15克,枸杞15克,山茱萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。
用法:猪眼洗净,用桂圆肉、枸杞、山茱萸肉隔火炖。
8.菠菜猪肝汤(民间方)
主治:血虚视力下降。
配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、盐、、味精。
用法:将菠菜洗净,在沸水中烫一会儿,去除涩味,切段,将猪肝切成薄片,与盐、味精、水豆粉混合,将清汤倒入沸水中,加入洗净的生姜,切成短葱、熟猪油等。煮几分钟后,加入混合好的猪肝片和菠菜,直到肝片和菠菜煮熟。
9.冰糖木耳(民间方)
主治:高血压眼底出血,红眼糊,视力不清。
配方:黑木耳适量,冰糖适量。
用法:将黑木耳洗净,用清水浸泡一夜,取出,蒸一小时,加入冰糖。每次使用6克黑木耳,适量冰糖,睡前服用,直至症状缓解。注意:用这方面的黑豆煎成汤。
10.枸杞粥(中医验方)
主治:肝虚暗,老年多泪,眼眩等。
配方:枸杞30克,大豆100克。
用法:同煮粥。
中医提醒:以上10种中医民间疗法可预防和治疗近视。然而,近视患者应注意,除了注意日常饮食外,还要注意休息,不要过度使用眼睛,利用业余时间可以做眼部锻炼,缓解眼睛疲劳。