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胃酸的分泌可以帮助人体消化食物,但胃酸分泌过多会引起身体不适,严重损伤胃和十二指肠。胃酸过多的患者不仅要慎重选择药物治疗,还要注意饮食。
胃酸过多的患者通常可以多吃以下食物或零食,这有助于缓解胃酸。
1、低脂低糖食糖食品,胃酸过多应吃低脂低糖食品。高脂肪和甜食会增加胃酸分泌。避免吃辣椒、咖啡、芥末等刺激胃酸增加的调味品。
二、含碱成分的食物,如牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果。
三、胃酸过多以意大利面为主,意大利面可稀释胃酸,其中碱中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等,可稀释胃酸,保护胃粘膜。
四、喝茶,尤其是养胃茶,可以调节胃酸。
5、饮用蜂蜜可促进食物消化和同化,减轻胃负担,缓解症状,中和胃酸,保护胃粘膜。
六、口香糖,饭后咀嚼半小时无糖口香糖,可增加唾液分泌,反流胃酸可迅速被唾液冲走,缓解燃烧症状。
七、香蕉、香蕉是一种天然抗酸剂,能在胃内壁产生有保护作用的粘液层。
十、定期饮食,零食不能过度刺激胃酸增加的胃窦刺激胃酸分泌增加。
芦荟汁,芦荟汁具有消炎作用,能缓解食管和胃炎。
八、姜,菜里放点姜,有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右。
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