颅内出血的保健

在人体内，头部血管因外因或内因破裂而出血的现象称为颅内出血。临床上，患者一般会出现昏迷、呼吸心跳不稳定、血压时高时低。有些患者会因为出血点不一样，出现不同程度的恶心、呕吐、腹泻症状。该病的治疗过程较长，治疗难度较大。除了患者的耐心，在这个漫长的治疗过程中还需要注意保健。

1、保证所处环境安静、清洁。在治疗过程中，一定要保持安静的环境，不要吵闹，大声说话。其次，环境要保持通风，房间要经常打扫，打开窗户。还需要注意隔一段时间进行消毒。

2、卧床休息时，要注意选择合适的体位。颅内出血容易引起脑出血，选择体位时要注意，应采用右侧卧、抬头的体位。家庭成员或医务人员应帮助患者更换体位，防止固定体位压迫头部，造成二次伤害。移动患者身体时，动作要柔软。

3、饮食以流食为主，多吃易消化的食物。营养要均衡，多摄取牛奶、蛋汤、豆浆等高蛋白质食物。多喝水，每隔两小时给患者喂一次水，补充身体所需的水分。避免辛辣刺激食物和油腻的东西。适当用蔬菜和水果榨汁，可供患者饮用。可以补充身体所需的维生素。

4、防止长褥疮。患者一般需要长期卧床，大部分都处于不能自由活动和自立的阶段。长期卧床不起很容易引起褥疮，平时要频繁翻身。家庭成员或医务人员应对患者的四肢进行更多的按摩，以防止长的肌肉萎缩。

5、经常换衣服，注意个人卫生。对于不能自立的患者，家人必须更换洗涤物，注意患者的卫生清洁，给患者擦身体。防止细菌繁殖引起细菌感染，加重病情。

6、患者病情处于比较稳定的阶段时，应及时对患者进行意识、运动、心理等康复治疗。慢慢引导病人，帮助病人清晰认识自身情况，正确对待。注意观察患者的情绪，积极地帮助患者保持乐观的心态，树立信心。有肢体瘫痪者，可以先对四肢进行按摩，让四肢慢慢有知觉，然后再让患者独自站立、走路等。颅内出血的治疗是一个漫长的过程，需要患者和家人的坚持。按照医生的指示，积极配合医生的治疗，相信很快就能恢复。