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由于当前生活的变化,人们在生活中的饮食习惯也发生了变化,但长期不当饮食导致牙周炎的发病率逐渐上升,尤其是老年人。众所周知,牙周病最明显的症状之一是疼痛,除了疼痛还有其他症状吗?
1轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征,刷牙时刷毛上有血迹,咬食物时食物上有血迹,说明有牙龈炎
2照镜子发现牙龈红肿,接触时出血,说明牙龈炎的可能性也有
3牙齿有一定程度的松动
日常生活中应注意的牙周炎防治方法:
1.坚持三餐后用温盐水刷牙,不仅可以去除口腔中残留的食物残渣,还可以杀菌,保持口腔清洁卫生。
2.有意识地进行牙齿运动,即用力咬合和上下冲击108次,促进牙周组织血液循环,改善牙周组织营养,延缓牙龈萎缩。
3.双手揉牙龈,用双手掌在两侧的脸颊和嘴唇上,轻轻揉牙龈,直到局部有发热感。每次施用5~10分钟,经常练习,使牙齿变得健康,固定,尽量使牙齿发挥正常的功能。揉搓时,请注意力轻、缓慢、龋齿和牙齿松动的人,使用力稳定。
以上介绍了牙周炎的症状和预防方法,在生活中预防牙周炎可以按照以上方法进行,最重要的是用正确的方法刷牙,不仅可以清洁口腔,还可以按摩牙周组织,减少对牙周的损伤,防止疾病的发生。
下一篇:治疗牙周炎的主要原则
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