日常这样做或习惯性便秘！看看中医是如何治疗的

习惯性便秘是生活中的疾病，这种习惯性便秘发生在老年人身上，是慢性疾病，习惯性便秘的时间也很长。习惯性便秘不仅是便秘的原因，也是毒素吸收过多引起的精神问题，习惯性便秘与饮食有关，但饮食过少也会引起便秘，所以必须立即找到原因进行治疗。

习惯性便秘的病因

由于饮食过少，或食物过于细腻，缺乏纤维素，导致结肠不受一定量的刺激，蠕动减弱，导致习惯性便秘。

因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，积粪过久而产生习惯性便秘。

因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起习惯性便秘。

经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成习惯性便秘。长期使用腹泻药可以使胃肠依赖腹泻药，除了解决暂时的紧急情况外，最好不要使用腹泻药。

习惯性便秘中医治疗

肠胃积热习惯性便秘

症状为大便结、腹胀腹痛、面红体热、口干口臭、心烦、小便短红、舌红苔黄干、脉滑数。泻热导滞，润肠通便。麻子仁丸可以治疗。

气机郁滞习惯性便秘

症状为大便于结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不畅，肠鸣矢气，腹中胀痛，胸胁满闷，嗳气频作，饮食减少，舌苔薄腻，脉弦。治疗方法是顺气导游。六磨汤可以治疗。

阴寒积滞习惯性便秘

症状大便困难，腹痛紧迫，膨胀拒绝按压，威胁偏痛，手脚不温逆呕吐，舌苔白腻，脉弦紧张。治疗方法是温中散寒，通便滞留。大黄附子汤可治阴寒积滞型。