米兰平台, > 营养饮食 > 疾病饮食

胃酸过多的饮食有什么禁忌?改变6个生活习惯可控制胃酸

疾病饮食编辑 米兰平台,
331次浏览

关键词: #胃酸 #胃酸过多

胃酸过度怎么办?现在快节奏的城市生活,很多人的胃出现了不舒服的症状,胃酸过多是其中之一。在这里,推荐的是胃酸过多的饮食和禁忌,快点一起看看吧。

胃酸过多吃什么好

面食。胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。

蛋白质。刺激胃泌素分泌,增加食管含约肌压力。因此,可以适当增加瘦肉、牛奶、豆制品、蛋白质等蛋白质。

定期吃饭。零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

下面,再来了解了解有哪些食物是胃酸过多人群不宜吃的吧。

胃酸过多不能吃什么

减少饮食量。饱食容易使食管下部的包约肌松弛。吃饭要慢慢咀嚼,吃少量的饭。晚饭特别不能吃饱的睡前4小时不能吃。

少吃辣椒。辣椒素会引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎

减少脂肪摄入。脂肪可以延缓胃的排出,刺激胆囊的收缩和分泌,减少食管含约肌的压力,烹饪以煮、炖、煮为主,不用油炸。

柑橘类果汁。柑橘类果汁属酸性饮料,干扰消化系统,引起敏感神经发热,出现胃酸等不适症状,空腹饮用,引起腹痛等。

饮食宜少刺激性。不要吃巧克力,不要用辣椒、咖喱、胡椒粉、大蒜、薄荷等香料烹饪。

少喝咖啡。咖啡是养胃者不能多吃的食物。咖啡刺激胃,胃酸分泌过多,也容易伤胃。特别是有胃溃疡和心脏燃烧症状的人应该少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

胃酸过多的具体饮食可咨询相关医生。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肝动脉瘤一般要做哪些检查 草莓孕妇可以吃吗 怀孕初期能吃方便面吗 拔牙打麻醉疼不疼 红豆薏米芡实茶孕妇可以喝吗 怀孕了做什么动作容易流产 没来月经白带分泌物伴有黄色怎么回事? 孕妇打达肝素钠是干嘛 烤瓷牙二氧化锆多少钱一颗 头顶和前额头发稀少 月经推迟十八天了,验了两次都没怀孕是怎么回事? 主动脉瓣关闭不全寿命 怀孕22周胎盘成熟度1级正常吗? 长期喝美白饮对身体有害吗 患上肾积水有哪些早期症状 嘴唇发紫是什么原因 32周是怀孕几个月了 无创激光洗眉毛可以彻底洗干净吗 经期可以补牙齿吗? 怀孕孕酮偏高有什么危害 眉毛中间长痘痘是什么原因 慢性肝炎会传染吗,对身边的人有影响吗 脸上摔了一个坑多久恢复 怀孕初期可以吃芒果吗? 洗牙现在多少钱一次 头皮痒 脱发严重怎么办 种睫毛的危害有什么 宫颈修复手术能恢复的和正常宫颈一样吗 餐后2小时血糖正常值范围是多少 抽脂塑形多久恢复 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 克痒敏醑是otc药吗 克痒敏醑的主要作用有哪些 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个 舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些 小儿五维赖氨酸糖浆的药物相互作用有哪些呢 需要注意什么 盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗 胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选 哪些人群不能用痔痛宁气雾剂 痔痛宁气雾剂的禁忌有哪些