秋季寒露哮喘患者应如何吃

秋天尤其是寒露季节，哮喘最容易发作。因此，患哮喘的朋友们需要注意预防。在这里，向哮喘患者推荐最适合吃的食物和饮食安排，快点学习吧。

哮喘寒露饮食安排

饮食宜清淡，忌肥腻，少吃过甜和过咸食物。

饮食宜温热，避免过冷、过热。哮喘患者，尤其是儿童和老年患者，身体虚弱。根据中医理论，属于脾胃虚寒，功能弱，吃生冷食物可能导致胃肠蠕动缓慢，食欲不足、消化不良、体质下降，对哮喘恢复不利。

饮食应少量多餐，不应饱餐。哮喘患者吃得过饱，不利于消化吸收，增加肠胃负荷。暴饮暴食的危害更大，胃过度充实，腹压增高，横膈肌上升，呼吸运动受到限制，容易诱发哮喘的发作。

不要吃刺激性食物:辣椒、青椒、茴香、芥末、韭菜等含有挥发性物质，有刺激咳嗽和鼻粘膜引起鼻充血、打喷嚏等作用，反应严重，特别是吃太多这些食物可能会引起哮喘，所以请尽量避免。

红薯(也称红薯、红薯、红薯)、凉芋、红薯、大豆、面食等消化过程中产生大量气体，胃肠膨胀，横隔上升，呼吸移动度减少，胸腔容积减少，肺通风不利，可诱发哮喘。

那么选择食物呢？

哮喘寒露吃什么

主食和豆类的选择:热量要求接近普通人，没有特殊要求，提供热量的主要食物可以根据患者的日常饮食量进食，多吃豆腐等大豆制品。

肉蛋奶的选择:患者反复哮喘，久病体虚弱，抵抗力下降，应给予足够的蛋白质饮食，满足身体需求。

蔬菜水果的选择:应该多吃新鲜蔬菜和水果。

水果的选择:适量吃梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉、芝麻、蜂蜜等，有助于大便顺畅、腹压下降，防止哮喘发作。

其他：含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘，同时维生素C含量亦高。干果类，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。

最后，还要提醒大家的是哮喘患者还需要多喝水。

哮喘病人在寒露时多喝水

多喝水可以补充哮喘病人发作时的水分丧失，保持呼吸道湿润，防止痰液过干阻塞呼吸道。生产长期多喝水可稀释气道局部炎性物质，排出白三烯、白介素等炎性因素和介质，有助于减轻气道炎症，改善哮喘症状。有人建议每天大量饮用水，使哮喘患者不治愈，称为水疗法。这种方法有点偏激，很多患者喝水不能根治疾病，但多喝水确实有利于哮喘患者的预防、治疗，患者需要持续一段时间。

以上是哮喘患者寒露时的饮食安排建议，希望对你有所帮助。