米兰平台, > 营养饮食 > 疾病饮食

洋葱炒木耳可以降血糖?洋葱炒木耳怎么吃最健康

疾病饮食编辑 米兰平台,
1285次浏览

关键词: #血糖 #降血糖

木耳和洋葱都是对人体有益的食物。木耳含有维生素k,可以减少血凝块,预防血栓症的发生,有预防动脉粥样硬化冠心病的作用洋葱还具有降低血糖的作用,洋葱含有与降低血糖药甲磺丁脉相似的有机物,可以在人体内生成具有强有力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐25~50克洋葱,有降低血糖和利尿的作用。

烹饪材料:

材料:洋葱(1个)、青椒(1个)、木耳(适量)

烹饪材料:盐、酱油、醋、砂轮纯花生油

烹饪方法:

洗木耳,撕成小块。

2切葱,切葱、青椒备用。

3起锅,油热后放入花椒,葱爆香,倒入葱木耳。

4加入青椒,翻炒均匀。

5最后加入酱油、醋、盐调味,可以从锅里出来。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

影响夫妻感情的因素有哪些 蛇含的功效与作用 谷雨节气养生 喝谷雨茶的好处 自制7款丰胸茶 轻轻松松丰乳 牛肉干无牛肉成分 教你如何鉴别真假牛肉干 10大致命的饮食禁忌 赶紧进来看看! 立秋养生全攻略,立秋的养生之道有哪些? 喝牛奶可以减肥?五个喝牛奶减肥的方法 女性保健要注意的几个常识 女人水多是不是代表卵巢功能好?吃什么女人滋阴补水 七月十五中元节,一文说清它的来历和风俗禁忌 女人如何判断是否怀孕 怀孕后有十大变化 治疗抑郁症 10个食疗秘方介绍 isfj容易抑郁吗?isfj男性的人格分析! 进行有氧运动的六种好处 男人变心后的10种典型表现 海苔是紫菜吗 海苔和紫菜有啥区别? 什么是车前子 车前子的功效与作用 男性阳痿做什么保健操 这四个动作要常做 冬季养生的8个小常识 睡前夫妻互动健身法推荐!助力增进感情! 空腹不能吃哪些水果 这8种别碰 枸杞的做法大全 煲汤炒菜都可以 婴儿秋季腹泻怎么办 这些治疗方法赶紧收藏 什么是麝香 麝香的功效与作用 近视眼睛飞秒激光手术 蒲公英怎么祛斑 蒲公英祛斑方法 什么是三伏天 三伏天怎么调理身体 女生单身好吗 关于单身的9点惊人好处 精致小脸怎么瘦 这些方法帮你瘦掉大饼脸 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 银黄含化滴丸(千汇)的用量是多少 银黄含化滴丸的功效 复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效 吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗 更年安胶囊的功效与作用 更年安胶囊的注意事项 消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好 乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效